湿热吃什么好得快

湿气重主要表现有痰多咳嗽，嗓子不清亮，脱发头发油腻肥胖，身体浮肿，眼袋下垂，胸口闷黑眼圈，睡觉打呼噜，大便不成形等。临床表现为腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄，厌食，恶心呕吐，面黄肌瘦，身热，汗出不解等症，治疗的话平时可以吃些薏仁，可以用薏仁熬粥喝，薏仁粥具有清热、利湿、健脾等作用，经常喝的话对去除胃肠湿热很有帮助。脾虚湿热还可以吃一些菊花、黄芩、蒲公英还有红豆、薏仁等等，这些药材来进行辅助治疗对于改善体质也有好处。此时可以通过饮食进行调理，多吃清淡的食物，如山药、红豆、薏苡仁、苦瓜、冬瓜、西瓜等。

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治疗脾虚湿热的中药方剂有很多，比较常见的有茵陈蒿汤、参苓白术散、葛根芩连汤等等，这些都可以将体内的湿邪热邪进行祛除，使脾虚得到调整，对于改善身体症状有很大的益处。根据临床经验以及诊断总结，可以尝试食用以下几种食物：萝卜：萝卜生吃、炖汤喝，对于脾胃虚弱、肠道溃疡、湿热者，效果较好。

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去湿热更好的方法是从根本治疗，最快可以用一些清退湿热的药物或者是常用的薏米、赤小豆、芡实煮水，是一个佐治的方法，并不是从根本上的治疗或者是说从根本治疗它也不会来的特别快。一般多由饮食不调，食肥甘厚腻等，造成湿热内蕴脾胃而引起，亦可因机体感受湿热之邪而致病。山药是一种药食两用的食材，并且具有健脾益胃、消食祛湿的功效，平时适当吃山药可以提高脾胃功能，同时对肠胃湿气也具有调节作用。湿热也可以见于肝胆湿热，对于脾胃虚热一般是纳呆、不想吃东西、大便溏、黏滞不爽。适当的应用一些经络调整，比如拔罐、刮痧效果也是不错的。一旦形成湿热体质，饮食方面需要严格控制，不吃零食或甜食，不吃辛辣、 *** 性食物，少吃油腻、油炸食品，可以经常吃新鲜的蔬菜、水果；药物方面可以经常吃八正合剂、龙胆泻肝丸、参苓白术散、藿香清胃胶囊、石韦散等药物，根据不同的症状以及湿热所在的不同部位，可以选择不同的药物。服用药物需要在医生的指导下，不能私自服用，也要注意饮食，肠道湿热的人，平时不能吃太过油腻的食物，否则会加重病情。可根据湿热聚集的部位不同选择合适的药物内服，效果最快。从更好的角度上来说，湿热一般和脾虚有关，因为脾虚不能运化津液，津液聚湿或者是生痰，久会成热，那就成了湿热内蕴。肝胆湿热一旦清除，应该中药即止，日久会伤及脏腑的阳气。四妙散主要药物组成为苍术、黄柏、川牛膝、薏苡仁，功用为清热除湿，可用于治疗湿热下注之白带量多、色黄、有异味，大便粘腻、质稀，下肢关节红肿、疼痛、重浊等症状。舌头湿热一般是由于饮食不当、肝胆湿热、热邪等原因引起，建议可到正规医院的中医科就诊，由专业的医生予以诊治，在医生指导下进行饮食或药物调理治疗，药物如龙胆泻肝丸、藿香正气水等。肠胃湿热的表现主要是想上厕所，上完后疼痛缓解。动物类可以选择老鸭、水鱼、鲫鱼、蛇类这些洗净的生长在比较潮湿的地区的动物。2020-07-1514:10。肠道湿热也可服用麻仁润肠丸，可以润肠通便，清理胃肠之热，对肠道湿热引起的消化不良、腹胀，有很好的效果。

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湿气重的患者可以适当吃一些具有利尿、渗湿、清热、健脾功效的药食同源食物，也可以在医生的指导下服用中药、中成药进行调理。

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肠胃有湿热吃南瓜、燕麦、山药、小米是比较不错的。可根据湿热聚集的部位不同选择合适的药物内服，效果最快。

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湿热是临床中比较常见的致病因素，如何判断湿热要具体分析。肝胆湿热一旦清除，应该中药即止，日久会伤及脏腑的阳气。四妙散主要药物组成为苍术、黄柏、川牛膝、薏苡仁，功用为清热除湿，可用于治疗湿热下注之白带量多、色黄、有异味，大便粘腻、质稀，下肢关节红肿、疼痛、重浊等症状。舌头湿热一般是由于饮食不当、肝胆湿热、热邪等原因引起，建议可到正规医院的中医科就诊，由专业的医生予以诊治，在医生指导下进行饮食或药物调理治疗，药物如龙胆泻肝丸、藿香正气水等。

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体内湿热重会影响身体健康，一定要引起重视，积极的进行除湿治疗。动物类可以选择老鸭、水鱼、鲫鱼、蛇类这些洗净的生长在比较潮湿的地区的动物。2020-07-1514:10。

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有湿热毒的患者可口服中药八正散、龙胆泻肝丸、平胃散、三仁汤、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等调理，平时也应多喝开水，并积极参加体育锻炼，增强体质，不吃辛辣、油腻的食物，睡前可以用艾叶水进行泡脚，效果很好。