拔火罐减肥有效吗

拔罐减肥的好处，主要是通过拔火罐可以使体内的湿气去除，特别是寒湿之气，可以通过皮肤组织而将其去除，从而达到去除邪气、让人精神百倍的作用。一般通过拔火罐来减肥选择的部位就是腰部、腹部、大腿等肌肉比较丰满的部位，所以很适合拔火罐。如果配合相关的运动和饮食，特别是饮食上严格要求自己减少热量摄入，拔灌减肥效果会更加明显，更加快速。仅仅靠拔罐，一个比较表浅的外治法，不能够有效的减肥，纯靠这个是不行的。

优质回答(1)

拔罐减肥的中医原理，就是通过拔罐的方式使经络通畅，湿气祛除，代谢旺盛，使减肥能够成功。正确的拔火罐可以起到减肥的作用。在拔火罐减肥期间，一定要多运动，饮食以清淡为主，不吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通。

优质回答(2)

拔火罐可以去除湿气，也有适当的减肥效果。要想减肥，根本方法是生活方式调整，合理、均衡的营养，科学、适度的锻炼，戒烟、限酒、心理平衡非常重要。拔火罐之后要注意保暖，避免寒风入体导致感冒发烧。拔火罐减肥的效果是肯定的，一般不会反弹，但拔火罐期间，患者应合理调整饮食结构，使营养均衡，即人体所摄入的营养和人体所消耗的能量达到动态平衡的状态。通过拔火罐可以加速脂肪的新陈代谢，从而能够消除体内局部脂肪，达到减肥效果。并且拔罐的时间要注意，一般时间是在10-15分钟左右。减肥时单纯依靠拔火罐效果并不是很明显，患者应调整饮食结构，合理均衡饮食搭配，另外在拔火罐期间，每天要坚持一定的运动量，使人体摄入的总能量低于人体消耗的总能量，这种综合疗法才能有明显的效果。一般选用的穴位为背部穴位，腹部穴位和下肢的穴位。并且，过度拔火罐还会对身体造成一定的伤害，进而影响减肥效果。有一些人是见于疾病之后的，比如糖尿病或者是多囊卵巢综合征，或者是代谢性的疾病，是需要治疗原发病，肥胖才能够下降。但这种拔火罐减肥的方法起效慢，而且具体是否有效并不明确。中医认为肥人多痰多湿，肥胖症主要是脂肪代谢较慢，造成体中的过氧化脂质高于正常值。走罐法：通常选择口径比较大的玻璃罐，且要求罐口平滑，可以先在皮肤上涂润滑液，之后手部握住罐子，缓慢地来回在皮肤上滑动、摩擦，直到皮肤感到发热、发红为止；留罐法：如果有足够多的罐，比较简单的方法是在肚子上拔满罐，力度要适中，一般拔罐的时间是10分钟左右，不要超过15分钟，避免皮肤因为拔罐时间过长起泡。用火罐在局部进行推拿、 *** 也可以起到减肥的效果。另外，在拔火罐期间，每天还要坚持一定量的运动，使人体摄入的总能量低于人体的总消耗，这种综合疗法能有明显的减肥效果。有一些人是见于疾病之后的，比如糖尿病或者是多囊卵巢综合征，或者是代谢性的疾病，是需要治疗原发病，肥胖才能够下降。

优质回答(3)

拔火罐可以达到一定的减肥效果，肥胖主要是脂肪代谢缓慢，导致体内脂质高于正常水平。

优质回答(4)

拔火罐是可以减肥的，拔火罐是一种中医的传统疗法，它有祛除体内寒湿、疏通经络、加速气血运行的作用，所以拔火罐有健脾、化痰、通络的作用，从中医角度来讲可以排出体内废物，有助于减肥。

优质回答(5)

拔火罐减肥并没有什么危害，产生的弊端多与操作不当有关。减肥时单纯依靠拔火罐效果并不是很明显，患者应调整饮食结构，合理均衡饮食搭配，另外在拔火罐期间，每天要坚持一定的运动量，使人体摄入的总能量低于人体消耗的总能量，这种综合疗法才能有明显的效果。一般选用的穴位为背部穴位，腹部穴位和下肢的穴位。并且，过度拔火罐还会对身体造成一定的伤害，进而影响减肥效果。有一些人是见于疾病之后的，比如糖尿病或者是多囊卵巢综合征，或者是代谢性的疾病，是需要治疗原发病，肥胖才能够下降。

优质回答(6)

拔火罐对于减肥只起到了一部分的协助治疗的作用，减肥是一个全身系统性的调节，比如饮食结构需要调整的话，需要调整饮食结构，摄入过多的高脂、高糖的食物，不可能把脂降下去，这是要调整饮食结构。但这种拔火罐减肥的方法起效慢，而且具体是否有效并不明确。中医认为肥人多痰多湿，肥胖症主要是脂肪代谢较慢，造成体中的过氧化脂质高于正常值。走罐法：通常选择口径比较大的玻璃罐，且要求罐口平滑，可以先在皮肤上涂润滑液，之后手部握住罐子，缓慢地来回在皮肤上滑动、摩擦，直到皮肤感到发热、发红为止；留罐法：如果有足够多的罐，比较简单的方法是在肚子上拔满罐，力度要适中，一般拔罐的时间是10分钟左右，不要超过15分钟，避免皮肤因为拔罐时间过长起泡。

优质回答(7)

肥胖症表现为腹型肥胖，拔罐也有一点帮助。另外，在拔火罐期间，每天还要坚持一定量的运动，使人体摄入的总能量低于人体的总消耗，这种综合疗法能有明显的减肥效果。有一些人是见于疾病之后的，比如糖尿病或者是多囊卵巢综合征，或者是代谢性的疾病，是需要治疗原发病，肥胖才能够下降。