龙眼吃多了会怎么样

晚上吃龙眼不会导致身体发胖，因为龙眼热量很少，如果吃热量高的食物，容易导致发胖。龙眼是一种营养丰富的食品，但是对于孕妇却是禁果。

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不能多吃，因为龙眼本身就具有补气补血的功效，相对于身体较为虚弱的人来说，吃一些会补充身体，但是如果多吃就会上火，而且也因为龙眼当中的热量很高，吃多了会发胖，同时也会引起口干，便秘等。过犹不及，如果吃得很多，对容易上火体质的患者很可能会引起上火的症状，反之，如果本身是一个虚寒体质，脾虚贫血，多吃一点没关系，它还可以补充气血、温补脾胃的作用，而且还可以治疗心烦、心慌、失眠，对正常人群和体质偏温性的人群，我们不主张吃的太多，有可能会引起上火症状。常与熟地、d参、川芎、当归、白芍、黄芪等药物配伍使用。坏处上火：对于体质内热严重的女人，不应该进食太多龙眼，以及荔枝、榴莲等具有温、热性质的食物，以防出现流鼻血、上火等内热加重的现象。拉肚子期间多注意补水，以防电解质紊乱和脱水的情况。

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怀孕初期吃了几颗龙眼，如果没有腹痛和 *** 流血的情况就没有问题的。胃肠不适：龙眼肉性温，味甘，归心、脾经，天天吃太多容易 *** 胃肠，加重胃肠负担，容易引发腹胀、腹泻、舌苔厚腻、大便滑泄、消化不良等症状；燥热上火：因为龙眼肉性质温，天天吃容易滋生内热，化燥生痰，从而引起上火的症状，可能会出现大便干结、小便赤黄、口舌生疮，脸部长痘等症状。孕妇吃龙眼要注意以下事项：孕妇吃龙眼不能过量，偶尔吃几颗的危害不大，龙眼是一种热性的水果，孕妇过量使用容易导致上火，出现便秘、口疮等症状，严重的甚至会引发流产，建议在孕早期不要食用龙眼，因为此时的胎儿发育还不稳定。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞也特别有效，能增强记忆，消除疲劳。但是龙眼性温，不宜多吃，吃多了会导致上火，引起眼睛干涩、脸上长疙瘩，一次性吃多了龙眼，可能会诱发咽喉炎、慢性扁桃体炎等疾病。桂圆用来补虚，用于虚劳、瘦弱、失眠、健忘、心慌等病症。益气补血，增强记忆力，抗菌，抑制癌细胞的产生，有抗癌的作用等。龙眼中的B族维生素丰富，可以营养神经系统，缓解紧张情绪。女性在怀孕后由于体内激素水平的增高，容易导致有口味异常的改变，不管是是吃任何食物都不要过量，以适量、多元化，少食多餐为原则。适当进食桂圆，对于改善神经衰弱、失眠健忘等情况有一定的作用，但是需要避免一次性进食过多。如果病人本身就有痰火，这个时候吃了过多的桂圆干，可以出现痰干而粘，很难咳出这样的病症。龙眼肉味甘、性温，吃多了会上火，吃多了之后会发热，也就出现口干、咽燥的症状。若吃桂圆上火，可配伍莲子、菊花等，以减轻上火症状。在怀孕期间还应该多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物，提高营养不但能够增强孕妇的体质，还能够促进胎儿的生长。龙眼是一种比较常见的干果类食物，属于热性食物，在摄入体内后会不容易消化。上火是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，通常表现为眼睛红肿、尿黄、牙痛、口角糜烂、咽喉痛等症状。患者有痰火，以及湿邪内停应该是禁服的，本身药物是性温的药物，不能够治疗热性的疾病，有助长痰热的风险。龙眼中葡萄糖含量丰富，可以直接被机体吸收利用供能，因而可以及时补充能量，消除疲劳，提振精神。龙眼肉还有安神的作用。

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龙眼含有丰富的糖类、维生素、多种微量元素，适量吃可以益气补血、补充能量、安神补脑、提高记忆力等。

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孕妇可以吃龙眼，但是不能过量食用。龙眼中的B族维生素丰富，可以营养神经系统，缓解紧张情绪。女性在怀孕后由于体内激素水平的增高，容易导致有口味异常的改变，不管是是吃任何食物都不要过量，以适量、多元化，少食多餐为原则。

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龙眼俗称桂圆，属热性食物，不易消化，故吃多了会拉肚子，建议胃热及胃肠功能略差的人群少食。如果病人本身就有痰火，这个时候吃了过多的桂圆干，可以出现痰干而粘，很难咳出这样的病症。龙眼肉味甘、性温，吃多了会上火，吃多了之后会发热，也就出现口干、咽燥的症状。若吃桂圆上火，可配伍莲子、菊花等，以减轻上火症状。

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桂圆是一种热性水果，食用过多后可引起上火，如是新鲜的桂圆，食用量宜控制在200g左右，即10-14个，如是龙眼干品，一般可服用10-15g，具体的需要根据自身体质来定。龙眼是一种比较常见的干果类食物，属于热性食物，在摄入体内后会不容易消化。上火是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，通常表现为眼睛红肿、尿黄、牙痛、口角糜烂、咽喉痛等症状。

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不能多吃，因为龙眼本身就具有补气补血的功效，相对于身体较为虚弱的人来说，吃一些会补充身体，但是如果多吃就会上火，而且也因为龙眼当中的热量很高，吃多了会发胖，同时也会引起口干，便秘等。患者有痰火，以及湿邪内停应该是禁服的，本身药物是性温的药物，不能够治疗热性的疾病，有助长痰热的风险。龙眼中葡萄糖含量丰富，可以直接被机体吸收利用供能，因而可以及时补充能量，消除疲劳，提振精神。龙眼肉还有安神的作用。