白头发怎么治效果更好

头发全部或部分变白的现象，俗称白发现象。多吃富含维生素B族的食物和一些可以使头发变黑的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等。

优质回答(1)

西医认为白头发是因为毛发黑素细胞生成减少，中医则认为中年白头发是肾虚的表现，肾主华发，开窍于耳，就是头发问题的根源都是肾亏引起的。然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，也要注意补充微量元素，例如钙铁锌硒等，同时保持积极乐观的情绪，学会放松，舒缓压力。对于长期从事重体力劳动的患者，要在劳动后及时休息缓解疲劳，以及注意饮食上的营养搭配等，可以有选择地合理食用一些色黑的食物，比如芝麻、黑米等，也可以对太溪穴进行 *** *** ，这样对治疗白发有很好的效果。如果想让头发快速变黑，建议使用纯植物性的染发剂，不建议频繁性使用，对身体具有一定的伤害性。

优质回答(2)

*** 太溪穴，让头发乌黑亮丽，脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。白发有两种，一种是自然衰老导致的白发，可能和年龄增大，黑色细胞逐渐凋亡有关，这种不属于疾病，也没有好的治疗方法。避免熬夜、增强体育锻炼等，重在平时的坚持。足部踩踏法，治疗早白和脱发，赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以 *** 足底。让白头发变成黑头发，可以服用精乌胶囊、川黄口服液以及滋补肝肾的中药。急性牙病可以导致可逆性的胡须变白，尚无有效的治疗，少年性白发应增强体质、增加营养、消除精神紧张和抑郁。所以需要注意休息，调节情志，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，通过中西医综合治疗可以改善白头发的症状。心脾两虚可以用归脾汤，湿热偏盛可以用龙胆泻肝汤，中成药可口服首乌片、七宝美髯丹。其次要注意些头发生长所需要的营养物质的补充，特别是与黑色素合成密切相关的铜、铁、锌等微量元素的补充，这个都有利于白发的恢复。第二种是少年白，多发生于儿童或青少年期，从西医角度说可能和熬夜、作息不规律、抵抗力下降等有关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。比如先天的白化病，它是因为遗传基因导致黑色素合成异常，现在没有方法能够彻底的逆转和改变这个问题。另外根据中医理论，多吃一些黑豆、黑芝麻，包括中药的枸杞、首乌等，这些都具有滋补肝肾和乌发的效果，也可以适当使用。治疗白头发需要综合的调理，在医生的指导下使用补肝、肾的中药来治疗，可以适当的补充维生素和微量元素。第可以多吃富含锌铁之类微量元素的食物，比如鸡肉、牛肉以及蛋黄等，因为这类微量元素有助于黑色素的产生，改善白发。如果有重要的场合想要改变白头发的症状，建议使用染发剂，染发剂的选择尽量选用纯植物性的，尽量减少对头皮的 *** 。引起白发的病因也非常多，中医普遍认为白发与肝、脾、肾三个脏器有关。

优质回答(3)

西医认为白头发是因为毛发黑素细胞生成减少，中医则认为中年白头发是肾虚的表现，肾主华发，开窍于耳，就是头发问题的根源都是肾亏引起的。

优质回答(4)

对白发的治疗首先需要明确一下具体的原因，再确定相应的治疗方法，很多年轻患者会出现白发的情况，多数是由于平时工作生活压力过大引起。所以需要注意休息，调节情志，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，通过中西医综合治疗可以改善白头发的症状。心脾两虚可以用归脾汤，湿热偏盛可以用龙胆泻肝汤，中成药可口服首乌片、七宝美髯丹。其次要注意些头发生长所需要的营养物质的补充，特别是与黑色素合成密切相关的铜、铁、锌等微量元素的补充，这个都有利于白发的恢复。

优质回答(5)

目前没有确切有效的白发治疗方法。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。

优质回答(6)

白发是临床上非常常见的毛发性皮肤病，引起白发的原因有很多，跟遗传、饮食、精神压力大有关系。另外根据中医理论，多吃一些黑豆、黑芝麻，包括中药的枸杞、首乌等，这些都具有滋补肝肾和乌发的效果，也可以适当使用。

优质回答(7)

一般白发可能是由于平常生活压力过大，精神紧张，或者是由于遗传，肾虚，血虚，熬夜，饮食不好等引起。第可以多吃富含锌铁之类微量元素的食物，比如鸡肉、牛肉以及蛋黄等，因为这类微量元素有助于黑色素的产生，改善白发。如果有重要的场合想要改变白头发的症状，建议使用染发剂，染发剂的选择尽量选用纯植物性的，尽量减少对头皮的 *** 。引起白发的病因也非常多，中医普遍认为白发与肝、脾、肾三个脏器有关。