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孕期明确不能吃的食物主要是两种,平常中最常见的一个是薏米,另一个就是龟和甲鱼之类的,因为这两种食物都有明显的 *** 胚胎和下胎的作用。还有一些特殊的食物,在怀孕期间应当尽量避免进食或者是尽量少吃,如怀孕期间如果有 *** 流血病史或者反复发作的下腹部疼痛等先兆流产史,则不适合进食具有活血化瘀作用及促进 *** 收缩作用的食物,以及寒凉性质的食物,如山楂、马蹄果、螃蟹、甲鱼等,怀孕期间患有糖尿病的孕妇不适合进食各种甜食,如巧克力、蛋糕、蜂蜜、糖果,另外腌菜、酱菜、卤菜等高盐食物,过多进食容易增加妊娠期高血压综合征的患病率,在怀孕期间应当尽量避免或者是减少食用这一类型的食物。大多数药物可以通过胎盘直接作用于胎儿,因此在妊娠期用药需要十分慎重。
女性在怀孕期间,饮食结构会发生比较大的变化。因为其性寒凉,有活血祛瘀的功效,对孕妇不利。芦荟会导致腹泻,油菜在怀孕早期也要少吃,不要吃马苋菜不要吃螃蟹。
怀孕以后的饮食尤其要注意,因为一不小心可能就会导致流产的可能性。忌食一些罐头食品,这些食品含有添加剂,如色素、防腐剂等,对宝宝的发育不利。另外,如果是有活血作用的食物,比如红花、当归等,这些食物在非孕期放入食材中,可以起到保健的作用,但是在怀孕期间,尤其是早孕期,应该尽量避免食用。怀孕以后更好不吃腌制的食品,因为含有大量的亚硝酸盐,对孕妇和胎儿都不利。这些都是容易造成先兆性流产的,尤其是孕早期。但是辛辣 *** 、油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入,同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也要限制,以免影响胎儿的健康发育。孕期在饮食上最主要的是少吃甜食,尤其是特别甜的水果,比如西瓜。平时饮食上需保证摄入足够的优质蛋白质(参与构成机体组织、器官的重要的营养物质)、维生素等。忌吃酒精饮品。孕期饮食除了要增加营养之外,也要注意一些禁止食用的食物,比如容易引起腹泻、腹胀的食物,如海鲜、生冷 *** 的。寒凉辛辣的食物,容易加重孕妈妈的肠胃负担不宜多吃。首先不能随意吃药,也就是说有些药物对胎儿有影响,孕妇应该禁服,如果出现问题需要吃药时,必须注意药品说明书当中孕妇是否能吃。忌食山楂,山楂有收缩 *** 的功能,易致流产。对于一些速食,比如方便面、熟肉、火腿更好少吃。孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。
怀孕期间只要没有发生过 *** 内异常出血和频繁的腹痛症状,各种食物都可以适量进食,但是还是需要适当的忌口。
从严格意义上来说,怀孕期间只要本身没有异常反应,妊娠过程完全正常,没有绝对不能进食的食物。平时饮食上需保证摄入足够的优质蛋白质(参与构成机体组织、器官的重要的营养物质)、维生素等。
孕期吃时令的水果就好,不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些,都会 *** *** 收缩,诱发流产的。孕期饮食除了要增加营养之外,也要注意一些禁止食用的食物,比如容易引起腹泻、腹胀的食物,如海鲜、生冷 *** 的。寒凉辛辣的食物,容易加重孕妈妈的肠胃负担不宜多吃。
在怀孕期间不要滥服温热补品,比如不要吃人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等,因为可以造成孕吐加重水肿高血压便秘等症状。忌食山楂,山楂有收缩 *** 的功能,易致流产。对于一些速食,比如方便面、熟肉、火腿更好少吃。
怀孕期间不可以吃的东西有:之一、 未经消毒的乳制品;生牛奶以及其他生的乳制品;第二、外面加工过的肉类(比如火腿、腊肠、卤肉等,都可能含有李斯特菌,准妈妈感染后可能会导致流产);第三、未消毒的果汁;第四、未烧熟的肉类;第五、未煮熟的鸡蛋;第六、孕期避免喝酒、喝咖啡;少吃动物肝脏。孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。
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