血脂高吃什么降血脂最快

血脂升高有两方面因素，一个是摄入热量过多体内又不需要，在体内积聚，引起甘油三酯增高。所以根据血脂的水平，还有血脂，再决定是否药物治疗。高胆固醇血症：检测高胆固醇血症，如低密度脂蛋白明显升高，同时伴有高血压、高血糖、冠心病、脑梗死等多种高危因素时，需要给予他汀类的药物，比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片，降低胆固醇、稳定斑块，还可以预防心脑血管疾病。

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血脂四项里边包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，具体看是胆固醇高还是甘油三脂高，然后根据胆固醇水平选择不同的药物。对于食物中富含胆固醇的，包括坚果类、蛋黄、肥肉等等，应尽量地显现至食物的摄入。如果患者是以甘油三酯升高为主，一般首选贝特类药物例如非诺贝特，从而有针对性的降低血脂。

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高脂血症的患者需要注意以下2个方面:1.给予饮食控制，建议患者平时低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，适量运动，戒烟戒酒，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅。另外维生素C、维生素E、胡萝卜素、豆类、香菇、木耳、洋葱、大蒜、海鱼、茶叶、橄榄油、冬瓜、高纤维素饮食都可以帮助降血脂。另外水果、豆类、粗粮、深海的鱼类，也对降血脂有一定的帮助。患者不应该食用高糖分、高淀粉、油炸、动物内脏等食物。降血脂药物的选择需要根据血脂水平来定，胆固醇明显增高，大于2mmol/L的时候，建议应用强效的降血脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。鱼肉相较猪肉、牛肉等脂肪含量低，脂肪酸组成也较为合理。鱼类脂肪酸按照分子结构分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，而鱼类含有大量的不饱和脂肪酸，尤其是深海的冷水鱼类，50࿰深海鱼类含有高度脂肪酸，即十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，这两类脂肪酸可以使血液中的甘油三酯和胆固醇显着降低，对于高血脂症、动脉粥样硬化及冠心病的治疗和预防大有裨益。要结合血脂特点选择相应的降血脂药物，同时检测肝肾功能、控制饮食，特别是脂肪含量较高的食物少吃甚至不吃，平时多吃水果蔬菜和膳食纤维含量丰富的食物，还要加强运动、忌烟、忌酒。降血脂的药物是贝特类的药物，它主要适用于降低甘油三酯明显增高的药物，比如常用的是非诺贝特、苯扎贝特，一次吃一片，一天一次。绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂的功效，可以减轻动脉粥样硬化的病变，高脂血症的患者每日可以适量的食用绿豆。目前控制血脂的药物大概有他汀类、树脂类、贝特类、烟酸类，其中他汀类、树脂类以降胆固醇、低密度脂蛋白为主，他汀类如阿托伐他汀，树脂类如考来烯胺，贝特类、烟酸类以降甘油三酯为主。其他某些食物和中药材具有降血脂的作用，但都不如以上两种西药效果明显。因为燕麦当中含有丰富的β-聚葡萄糖，可以调节人体当中的血脂，比如降低血中的胆固醇、低密度脂蛋白，减少心脑血管疾病的发生，还能在一定程度上降低甘油三酯。如果高脂血症的症状不是很严重，也可以吃中药比如血脂康，对于降低血脂也有较好的效果，如果血脂升高的程度并没有达到高脂血症，需要在日常生活中多注意饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物，少油腻，平时吃木耳、芹菜也可以起到一定的辅助降脂效果。所以降血脂治疗是综合性的治疗，包括饮食方面，包括运动以及采用降脂治疗，都可以达到比较好的效果。橄榄油，含有大量的单不饱和脂肪酸，能供给人体热能外还能调节人体 *** 中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内高密度脂蛋白的水平和降低低密度脂蛋白水平。同时，要注意限制牛、羊、猪肉等富含饱和脂肪酸食物的摄入，以及多吃水果和蔬菜，这些都有助于降低胆固醇，但实际上胆固醇和饮食的相关性，不如甘油三酯和饮食的相关性那么大。还有其他降血脂的药物，烟酸、阿昔莫司等等。

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降血脂最快更好的方法包括药物及饮食两类，药物治疗效果最明显，主要是他汀类药物，即三羟基、三甲基、戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，是目前很有效的降脂药物，其作用机制是使细胞内胆固醇合成减少，能够有效的降低总胆固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低甘油三酯。

优质回答(4)

目前没有说哪一种饮食可以帮助患者降脂，如果患者血脂高，降脂方案主要还是依靠生活方式和药物。降血脂的药物是贝特类的药物，它主要适用于降低甘油三酯明显增高的药物，比如常用的是非诺贝特、苯扎贝特，一次吃一片，一天一次。绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂的功效，可以减轻动脉粥样硬化的病变，高脂血症的患者每日可以适量的食用绿豆。

优质回答(5)

临床上患者监测血脂偏高，具体药物的选择需根据血脂升 *** 重程度，以及血脂升高类型进行确定，主要见于以下几种情况：1、高甘油三酯血症：因进食油炸食品较多，可出现血液内甘油三酯明显升高，如甘油三酯浓度＞2.3mmol/L，需要给予贝特类的药物，比如非诺贝特降甘油三酯治疗，同时要注意清淡饮食，避免进食油炸食品。其他某些食物和中药材具有降血脂的作用，但都不如以上两种西药效果明显。

优质回答(6)

高脂血症的患者吃降脂药效果最快、效果更好，目前在临床中高脂血症分为高胆固醇血症，以及高甘油三酯血症，其中高胆固醇血症表现为总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高甘油三酯血症表现为甘油三酯的水平增高。如果高脂血症的症状不是很严重，也可以吃中药比如血脂康，对于降低血脂也有较好的效果，如果血脂升高的程度并没有达到高脂血症，需要在日常生活中多注意饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物，少油腻，平时吃木耳、芹菜也可以起到一定的辅助降脂效果。所以降血脂治疗是综合性的治疗，包括饮食方面，包括运动以及采用降脂治疗，都可以达到比较好的效果。

优质回答(7)

有利于降低血脂的食物主要有以下几种：1、无糖燕麦：其膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，从而帮助排便，可一定程度上预防和治疗便秘，能够调节肠道的菌群，还可以使血糖比较平稳，不容易挨饿。同时，要注意限制牛、羊、猪肉等富含饱和脂肪酸食物的摄入，以及多吃水果和蔬菜，这些都有助于降低胆固醇，但实际上胆固醇和饮食的相关性，不如甘油三酯和饮食的相关性那么大。还有其他降血脂的药物，烟酸、阿昔莫司等等。