便秘吃什么能马上排便

如果要快速解除便秘，使用导泻药应该是最快的，常用的药物比较多像 *** 镁、甘露醇、聚乙二醇电解质散等。患者排便困难与消化不良有关，平时要注意三餐清淡，少吃零食、过干、过硬的食物。当然多吃含膳食纤维多的食品，比如蔬菜、水果、粗粮等，多吃一些润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜，也可以达到治疗便秘的作用。可以口服润肠通便的药物，如乳果糖、聚乙二醇等，这类药物副作用小，比较安全，也可以口服中成药，如芦荟胶囊、麻仁丸等，但不建议长期大量的使用。

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在便秘的情况下，建议要多吃水果比如香蕉，苹果，西瓜之类的水果，每日要多吃蔬菜，少吃肉，不要喝酒，不要吃辛辣生冷 *** 性的食物。药物治疗应该作为次要，首先还是在排便习惯和饮食习惯上入手，多喝米汤，多吃点富含油脂的食物。如果病人表现为有便意但是排不出来，很可能是大便比较干结，在直肠或肛管里面有嵌顿，这种情况可以考虑用开塞露纳肛治疗，效果不佳时也可以直接到医院进行灌肠治疗。

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一，早晨空腹一杯淡盐水或者蜂蜜水，能够清理肠道，从而排出宿便。可以给予复方聚乙二醇电解质散，一次给予一盒口服，能够调整肠道功能，解决便秘的情况。患者出现的便秘更好是先做结肠镜检查，排除肠道的器质性病变。金双歧或者美常安调节肠道菌群失调，通便灵、乳果糖口服液润肠通便治疗，必要时可以行清洁灌肠。除此之外，燕麦，玉米，芝麻，黑木耳等都可以排便。如果出现便秘的情况，在日常生活中要注意多喝水，增加户外锻炼，比如进行跑步、瑜伽、打篮球等，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。当然多吃含膳食纤维多的食品，比如蔬菜、水果、粗粮等，多吃一些润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜，也可以达到治疗便秘的作用。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。对于长期慢性的便秘，或者是特别是引起粪便嵌顿的，可使用灌肠的方法。如果大便比较干硬，就在 *** 口难以排出，可以局部应用开塞露，起到润滑和 *** 排便的作用。便秘对于人体的危害较大，可能会损害肠道的健康，出现便秘的症状应积极处理。在药物方面可以适当应用促动力药物，也可以加用益生菌，可以长期服用并能起到通便作用的药物主要是乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。饮食对便秘的调整是需要长期坚持的，要坚持对肠道比较好的、健康的饮食习惯。不建议长期服用，应该注意多饮水，饮食调整，多吃水果蔬菜粗纤维的食物，多运动促进肠蠕动，能够改善便秘的症状。便秘患者也可以吃富含膳食纤维的食物，比如麦片、薯类、萝卜、豆类等，膳食纤维摄入人体后不易被消化，是粪便形成的基础，能够促进肠道蠕动，有利于排便；药物：便秘的患者，如果通过食物无法缓解，可以遵医嘱使用促分泌剂，比如利那洛肽胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物，通过减少肠道吸收， *** 肠道的分泌，提高肠腔内渗透压。便秘要看它的原因来区分。如果存在便秘，可以服用乳果糖口服液以及石蜡油润肠通便治疗，同时可以应用开塞露通便治疗。但是要注意一点，如果便秘时间比较久了，肠道的残余粪便可能会比较多，对开塞露而言，它不可能把里面所有的粪便全都拉干净，因为开塞露只能是把靠近 *** 那一段的粪便排出来，上面一段可能还有很多硬的大便在里面，对于这种可能开塞露没什么用，这种可能要配合吃点泻药，就是口服泻药。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。

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便秘吃什么最快排便：1、促进排便的食物有富含膳食纤维高的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、芹菜、菠菜等；多吃粗粮，如玉米、小米、荞麦等。

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吃粗纤维的东西可以通便，但最快的方法就是外用开塞露，这是能马上通便最快的方法。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。对于长期慢性的便秘，或者是特别是引起粪便嵌顿的，可使用灌肠的方法。

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便秘患者需根据病情程度选择最适合自己的促进排便的方法，轻度便秘可多吃富含膳食纤维的食物，有助于快速排便；对于长期慢性便秘以及顽固性便秘的患者，在改善饮食的同时，通常还需要进行药物治疗：一、食物：纤维素摄入人体后不易被消化，是粪便形成的基础，可多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、茎根类蔬菜、水果等，同时适当食用产气食物如薯类、萝卜、豆类等。便秘对于人体的危害较大，可能会损害肠道的健康，出现便秘的症状应积极处理。在药物方面可以适当应用促动力药物，也可以加用益生菌，可以长期服用并能起到通便作用的药物主要是乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等。

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如果要快速解除便秘，使用导泻药应该是最快的，常用的药物比较多像 *** 镁、甘露醇、聚乙二醇电解质散等。不建议长期服用，应该注意多饮水，饮食调整，多吃水果蔬菜粗纤维的食物，多运动促进肠蠕动，能够改善便秘的症状。便秘患者也可以吃富含膳食纤维的食物，比如麦片、薯类、萝卜、豆类等，膳食纤维摄入人体后不易被消化，是粪便形成的基础，能够促进肠道蠕动，有利于排便；药物：便秘的患者，如果通过食物无法缓解，可以遵医嘱使用促分泌剂，比如利那洛肽胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物，通过减少肠道吸收， *** 肠道的分泌，提高肠腔内渗透压。便秘要看它的原因来区分。

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便秘的患者，如果想通过食用食物或者药物来促进排便。但是要注意一点，如果便秘时间比较久了，肠道的残余粪便可能会比较多，对开塞露而言，它不可能把里面所有的粪便全都拉干净，因为开塞露只能是把靠近 *** 那一段的粪便排出来，上面一段可能还有很多硬的大便在里面，对于这种可能开塞露没什么用，这种可能要配合吃点泻药，就是口服泻药。患者可以使用一些缓泻剂，比如乳果糖、果导片，中成药如麻仁胶囊、芦荟胶囊等。