葛根粉的正确吃法与功效

功效与作用：1.美容养颜功效：葛根粉含有丰富的异黄酮成分，有利于清除自由基，增强皮肤抗氧化能力，还可美白肌肤，从而达到美容作用。葛根粉中的成分对防治心脑血管疾病，也有很大的好处。葛根粉中含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，对人体有益，且无明显的毒副作用。

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葛粉是中药葛根打成的粉，是藤本植物葛的根，可以生用，也可以微用。葛根粉中含有黄酮类物质和硒元素，有抗氧化作用，可以清除体内垃圾，经常食用，可以美容健身，强身健骨，延年益寿，对抗癌防癌也有一定的作用。所以在临床上它可以用于外感发热、头痛、项背疼痛、口渴、消渴，以及麻疹不透、痢疾、泄泻、目晕等等症状。

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葛根可以煎服也可以研末冲服。还可以缓解更年期的综合征，对中老年女性是非常好的药材。还可以缓解更年期的综合征，对中老年女性是非常好的药材。服用葛根粉期间不可吃 *** 性食物等。虽然葛根粉对人体有较多益处，但也不建议长期服用，避免对身体健康产生危害。当做普通食品吃就可以，并没有时间的限定。葛根粉的吃法一般是将葛根粉直接冲服或泡服使用，或者用来炖汤，具有很好的营养价值。还具有降血糖，降血压，保肝，护肝，修护肌肤的作用。临床上经常用葛根粉调整人的内分泌，特别是中年女性，也就是更年期女性所出现的黄褐斑、脾气暴躁等，使其相关的症状能够明显缓解。野葛除新疆、 *** 外，全国各地均有分布，甘葛藤分布于广东、广西、四川、云南等地。现代的药理研究表明，葛根粉中具有黄酮类的物质，这类物质具有降低人体血脂的功效，对于高脂血症有很好的改善作用。一些热病，比如发热疾病导致的口渴，特别想喝水，葛根粉有生津的功效，现代研究认为葛根可以治疗高血压脑病，对于改善头痛、眩晕、项强、耳鸣、肢体麻木都有很好的作用，需要与一些其他降压药物配合。如果因为身上出现了燥热而出现的痘痘，或者是上火的情况，就可以使用葛根粉来加水饮用，这样可以改善毒火，起到清热解毒的作用。但时，如果使用短期内症状缓解得不好，或者出现不能耐受的反应症状，要及时停药咨询药师或者到医院就诊。同时葛根解肌退热，对于外感表证，如发热、恶寒、头痛、无汗、项背强痛，不论风寒表证，风热表证皆可使用。

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葛粉又称葛根粉，具有清热解毒，生津止渴，健脾和胃，滋阴补肾的功效。

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葛根粉的功效是解肌、退热、透疹、生津、止渴、升阳止泻。葛根粉的吃法一般是将葛根粉直接冲服或泡服使用，或者用来炖汤，具有很好的营养价值。还具有降血糖，降血压，保肝，护肝，修护肌肤的作用。临床上经常用葛根粉调整人的内分泌，特别是中年女性，也就是更年期女性所出现的黄褐斑、脾气暴躁等，使其相关的症状能够明显缓解。

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老人、中年人、儿童都可以食用葛根粉，很多人把葛根粉当做日常保健的食品。现代的药理研究表明，葛根粉中具有黄酮类的物质，这类物质具有降低人体血脂的功效，对于高脂血症有很好的改善作用。

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葛根粉，为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。如果因为身上出现了燥热而出现的痘痘，或者是上火的情况，就可以使用葛根粉来加水饮用，这样可以改善毒火，起到清热解毒的作用。

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葛根入药分为葛根与粉葛两种，葛根是豆科植物野葛的根。同时葛根解肌退热，对于外感表证，如发热、恶寒、头痛、无汗、项背强痛，不论风寒表证，风热表证皆可使用。