桑葚干的作用与功效

桑葚干功效与作用主要表现为以下几种：一、有效的防止脱发，可以促进头皮的血液循环，改善头皮血液循环。桑椹还可以用于津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。含有丰富的活性蛋白，氨基酸，胡萝卜素，矿物质，鞣质，苹果酸，可以分解脂肪，降血脂，预防冠状动脉和血栓的形成的作用。可以治疗肝肾不足，阴血亏虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、须发早白，常配伍何首乌、黑芝麻同用。保肝护肾，对于须发早白有一定的预防和治疗效果。

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黑桑葚干的功效：1、能够滋阴养血，因为从中医食疗的角度上来讲黑桑葚干性味甘、酸、寒，对于精血亏损所导致的须发早白、头晕眼花，阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿的人，如果适当食用黑桑葚干有很好的滋阴养血的作用。桑葚具有滋阴养血的功效，针对于肝肾不足和血虚精亏的头晕、目眩、阴虚火旺者具有良好的调理效果，而且针对缺铁性贫血也有补铁的效果。

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桑椹一般指桑葚，又称桑实、桑果、桑葚子、桑枣等，为桑科植物桑的干燥果穗。对于头晕、耳鸣、须发早白，常与何首乌、旱莲草、女贞子等滋阴的药物配伍使用。能够生津润肠，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑，肠燥所导致的排便困难、便秘的人，如果适当食用黑桑葚干有很好的生发津液、润滑肠道、促进排便的作用。另外，还可以养津止渴，可以与麦冬、生地、天花粉配合使用，还可以治疗阴虚血虚造成的肠燥便秘，有润肠通便的作用，往往和生何首乌、黑芝麻，包括火麻仁配合使用。熬膏以后可以持续服用，对于失眠、头晕、心烦都有效。桑椹干还有美容养颜的作用，主要是含有一定的维生素C，可以抗氧化，还可以补肝护肾，对于使头发变黑，强壮男性都有很强的功效。此外桑椹干中还有一些硒元素，有保肝的作用，能够提高肝脏抗氧化、解毒的能力，加速酒精分解，所以有一定程度的解酒保肝的作用。现在临床医学表明，桑葚还具有多种活性，对于身体延缓衰老，长期泡水喝能够降糖降脂、降血压，所以对中老年和延缓衰老有重要意义。怎样吃更健康桑椹干可直接食用，也可搭配牛奶、酸奶等食用，以增加口感；桑椹干泡水代茶饮，与大米、糯米一起煮粥食用可以使营养物质更好吸收。保肝明目功效：桑椹具有促进肝脏排毒的作用，从而达到保护肝脏的作用，可用于治疗因肝热导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。可以促进血红细胞的再生，缓解贫血的症状，有补血的功效。选购技巧桑椹干要挑选果实较大、果色深红紫黑者，日常放于阴凉干燥处储藏。桑葚干有生津的功能，可以用来治疗津液不足而出现口渴、口干病证。本品可以治疗阴血亏虚导致的月经过少，可以跟鸡血藤同用。由于身体出现先天不足或者后天肝肾亏损而出现少年白发者，可以长期服用。参考文献(1)林余霖,李葆莉,魏建和主编.中草药真伪鉴别原色图谱4(M).北京.华龄出版社.206(2)蔡宛如主编.药食同源(M).杭州.浙江科学技术出版社.202。用于肝肾亏虚常与熟地、山药、枸杞的药物配伍使用。它具有以下几点功效与作用：滋阴养血。使用禁忌桑椹子性寒，脾胃虚寒者慎用，以免寒症加重。对于肾虚出现的耳鸣以及早衰的症状，也有一定的治疗效果，可以滋补肾。功效与作用增加食欲：桑椹干含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能提高对脂肪、蛋白质、淀粉的消化吸收，增强肠蠕动，可提高食欲，还有利于体内毒素的排出；延缓衰老：桑椹干中富含维生素，可以改善皮肤血液循环，滋养肌肤，使皮肤 *** 细腻，起到延缓衰老的作用，还可以乌发润发；促进新陈代谢：桑椹干对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。

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桑葚子干具有滋阴补血，生津润肠等多种功效，可以直接食用，也可以泡水喝代茶饮。

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桑椹子为桑科植物的果穗，又名桑椹、桑子、桑果，味甘、性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效。此外桑椹干中还有一些硒元素，有保肝的作用，能够提高肝脏抗氧化、解毒的能力，加速酒精分解，所以有一定程度的解酒保肝的作用。现在临床医学表明，桑葚还具有多种活性，对于身体延缓衰老，长期泡水喝能够降糖降脂、降血压，所以对中老年和延缓衰老有重要意义。

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桑葚干是桑树的果实经过阴干后得到的，也是临床上比较常用的一种药食两用的中药材，具有补肝肾、益精血、润肠通便等功效。保肝明目功效：桑椹具有促进肝脏排毒的作用，从而达到保护肝脏的作用，可用于治疗因肝热导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。可以促进血红细胞的再生，缓解贫血的症状，有补血的功效。选购技巧桑椹干要挑选果实较大、果色深红紫黑者，日常放于阴凉干燥处储藏。桑葚干有生津的功能，可以用来治疗津液不足而出现口渴、口干病证。

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桑葚干是营养非常丰富的食品，也是具有良好功效的中药。由于身体出现先天不足或者后天肝肾亏损而出现少年白发者，可以长期服用。参考文献(1)林余霖,李葆莉,魏建和主编.中草药真伪鉴别原色图谱4(M).北京.华龄出版社.206(2)蔡宛如主编.药食同源(M).杭州.浙江科学技术出版社.202。用于肝肾亏虚常与熟地、山药、枸杞的药物配伍使用。它具有以下几点功效与作用：滋阴养血。

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干桑葚子的功效主要有以下几种:1.可以抗癌，可以 *** 人体的一些基因，抑制肿瘤细胞的生长。对于肾虚出现的耳鸣以及早衰的症状，也有一定的治疗效果，可以滋补肾。功效与作用增加食欲：桑椹干含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能提高对脂肪、蛋白质、淀粉的消化吸收，增强肠蠕动，可提高食欲，还有利于体内毒素的排出；延缓衰老：桑椹干中富含维生素，可以改善皮肤血液循环，滋养肌肤，使皮肤 *** 细腻，起到延缓衰老的作用，还可以乌发润发；促进新陈代谢：桑椹干对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。