绿豆汤正确煮法

从中医角度来讲，绿豆汤本身就具有清热利湿、凉血解毒、去火的功效。

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煎药注意事项：1、先煎：附子（黑顺片）先煎20-30分钟，再与其他药一起煎。这种绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用是最强的，想清火的人可以赶紧喝掉。具有补中益气，消肿利尿，祛风除湿，清热解毒，滋阴润肺，养肝明目，补气养血的功效。但是绿豆汤属于凉性的饮品，脾胃虚寒的人不建议经常饮用，容易造成胃肠不适。

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绿豆汤从水沸后再用旺火煮五分钟左右，这样可以达到解毒的更佳功效，有人认为，绿豆汤煮的越烂越好，其实这样并不是科学的，如果煮的时间太长，绿豆中所含有的各种酶由于过热而失去营养的活性，营养也就随之降低，同时绿豆由生变熟，这个过程中会发生一些物理和化学的变化，其功效也发生了相应的变化，清热解毒的功效也降低了。其主要还是多喝白开水，不熬夜，也不要大声嘶喊，尽早休息，一般疼痛过一夜之后即可缓解。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。舌质红少津，脉细数。如果喉咙发痒、咳嗽，并且感觉嗓子里有很多痰，而且咳不出来，可以先去医院进行雾化祛痰，也可以用必嗽平等药物止咳，在中成药里，可以选择复方甘草合剂。做法：将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕；将木瓜切成小丁；取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。如果怕干姜辣，可以代煎，或者煎好后兑水稀释。忌食：茶、茶饮料、咖啡、冰冷食物、螃蟹、白兰瓜、甜瓜、梨、王老吉等凉茶。双飞人除了可以口服，也是可以外用的，但使用药物时，需要严重遵医嘱使用。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。功能清热疏风，化痰利咽。其主要病因大致如下:急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体 *** 、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物 *** 、过敏体质或身体抵抗力减低等。因此，要想在炎炎夏日发挥出健脾胃增进食欲促进消化的功能，煮绿豆汤时间较长的话，相对来说效果更为明显。糖尿病人适当喝绿豆汤，对抗暑、生津、调节血脂、抗氧化都有一定的功效，特别对于血管的保护还是有一定好处的。因此要想在炎炎夏日发挥出清热解暑的作用，煮绿豆汤的时间不宜过长，如果煮绿豆汤的时间过长会使得绿豆汤变成红褐色，此时清热解暑的作用就会下降，反而健脾开胃的功效有所增高。故绿豆发芽后需要仔细观察绿豆性状，若发生霉变则不应食用。同时不是任何时候都可以口服绿豆汤，如果正在服用一些中药或者是中成药时，尽量不要服用绿豆汤，以免降低药效。西医诊断标准:(1)病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和 *** 性气体污染等。适用于各种年龄，疲倦无力，烦热口渴。可以放在喝可乐的大瓶子里，放到冰箱里面去存更好，买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会生虫，把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了，把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。于是，富含钾、钠、钙等各种矿物质的绿豆汤，就成了消暑的必备佳品。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。注意不能加得太多，更不要让水变成酸味。牡丹燕菜采用白萝卜、海参、鱿鱼、鸡肉、绿豆面等制作而成。世界各国情形大致类似。

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煮绿豆汤的时间不宜过长，更好熬煮半个小时左右。

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绿豆、枸杞可以一同煮粥。其主要病因大致如下:急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体 *** 、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物 *** 、过敏体质或身体抵抗力减低等。因此，要想在炎炎夏日发挥出健脾胃增进食欲促进消化的功能，煮绿豆汤时间较长的话，相对来说效果更为明显。

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绿豆水冲鸡蛋花实际上就是蛋花绿豆汤，蛋花绿豆汤有清热解毒的作用，还可以滋阴润燥、除烦安神。因此要想在炎炎夏日发挥出清热解暑的作用，煮绿豆汤的时间不宜过长，如果煮绿豆汤的时间过长会使得绿豆汤变成红褐色，此时清热解暑的作用就会下降，反而健脾开胃的功效有所增高。故绿豆发芽后需要仔细观察绿豆性状，若发生霉变则不应食用。同时不是任何时候都可以口服绿豆汤，如果正在服用一些中药或者是中成药时，尽量不要服用绿豆汤，以免降低药效。西医诊断标准:(1)病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和 *** 性气体污染等。

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糖尿病人可以喝绿豆汤，但是要少量饮用，并且保证血糖正常的前提下。可以放在喝可乐的大瓶子里，放到冰箱里面去存更好，买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会生虫，把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了，把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。于是，富含钾、钠、钙等各种矿物质的绿豆汤，就成了消暑的必备佳品。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。

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薏米绿豆汤是以薏米和绿豆为主要原料熬制的家常汤品。牡丹燕菜采用白萝卜、海参、鱿鱼、鸡肉、绿豆面等制作而成。世界各国情形大致类似。