强直颈椎最快的恢复方法

颈椎强直是由于长期不良的工作和生活习惯导致，比如长期低头或伏案工作，而引起慢性肌肉劳损，逐渐加重引起的颈椎强直在受凉后，症状可加重急性期可给予消炎镇痛药，避免受凉，避免低头等动作发生急性期过后改变不良生活习惯改变睡觉姿势，枕头高度工作时间不宜过久，每一小时后活动10-20分钟。同时，经过加强颈部肌肉的锻炼，进而能够恢复正常的颈椎的生理性前突。可以选择配合中药汤剂口服，在使用此类药物治疗的时候，需要有资质的中医师对患者辨证论治，然后对症下药。出现这种情况，可以采取以下措施：可以去医院的针灸推拿理疗科，进行针灸、推拿治疗，能够有效的疏通经络、放松肌肉、活血化瘀，能够减轻局部的颈强直以及头晕的症状。一般采用八段锦、五禽戏，以及中医的太极拳等这些中医气功锻炼方法，可以起到疏通经络、活血化瘀、缓解症状的作用。

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颈椎生理曲度变直是退行性的病变，是劳损因素所造成。可以游泳，如果是适度温度的游泳池可以游泳，也有助于强直性脊柱炎的恢复。怎么缓和这一情况？第将电脑屏幕抬高，许多人的生理曲度变直都是与长期坐在电脑前不动有关的。广播体操，通过广播体操也可以达到拉伸动作、伸展动作。平时要加强对颈椎的保健，每天要做颈椎操，减少低头的时间。

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颈椎出现强直伴有头晕，通常是交感神经型颈椎病。平时要注意适当的锻炼，尽量地维持脊柱的功能。然后颈椎的生理曲度就发生了改变，或者由于长期的姿势不当和生活习惯不良，比如长时间的低头工作，或者睡比较高的枕头，生理曲度也容易发生改变。因此，要定期改变用枕习惯，因为颈椎的生理曲度不是一成不变的，会随着年龄的增长出现退行性改变，或者骨质增生。治疗有以下几点：第通过用非甾体消炎药控制炎症，不让它进一步的进展。需要在医生指导下做相应的功能锻炼，以减缓脊椎强直的进度。下班后也可以去游泳也可以做小燕飞等，都是加强颈部肌肉锻炼的好方法，都非常有利于颈椎强直的纠正，恢复颈椎的生理性前凸。在夜间睡眠的时候一定要注意枕头不宜过高或者过低，尽量选择一拳高左右的枕头，保持颈椎正常的生理曲度。因为强直性脊柱炎，随病情的发展可能会导致脊柱的功能丧失，最后不能正常的弯腰。这种疾病的治疗目的主要是控制一些炎症反应减轻缓解症状，同时维持正常的生活姿势以及功能状态，防止畸形的发生。并且在平时一定要注意好颈椎保暖，避免出现受凉。如果在颈椎病下导致颈椎的曲度强直，而且还出现了相应的疼痛、麻木或者手部的感觉障碍，考虑及时去正规医院就诊，完善核磁共振检查，评估突出的严重程度。更好是做颈椎磁共振检查、颈部血管彩超检查，根据检查结果选择药物最稳妥安全。如果颈椎间盘突出不是很明显，或者韧带没有肥厚，可以采取颈部的针灸、理疗的方式缓解颈部的酸胀以及上肢的麻木、疼痛症状。做上述处理达到症状缓解之后，需要在医生指导下做相应的功能锻炼，以防止该类疾病的复发。第睡觉的时候注意，不要枕太高的枕头，尽量保持颈椎后伸的状态，这些是比较常见的办法。在夜间睡眠的时候一定要注意枕头不宜过高或者过低，尽量选择一拳高左右的枕头，保持颈椎正常的生理曲度。

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颈椎发生强直，一般情况下很难治愈。

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强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，目前原因还不清楚，可能和某些细菌感染有关系，也可能和自身的体质有关系。因为强直性脊柱炎，随病情的发展可能会导致脊柱的功能丧失，最后不能正常的弯腰。

优质回答(5)

颈椎强直是颈椎病的一种表现，一般颈椎多表现为颈肩部疼痛，颈部强直，活动受限，行x光片检查可以显示颈椎曲度变直，甚至颈椎曲度反弓，部分患者有颈椎骨质增生。这种疾病的治疗目的主要是控制一些炎症反应减轻缓解症状，同时维持正常的生活姿势以及功能状态，防止畸形的发生。

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颈椎出现强直的症状考虑为颈椎病，颈肩部肌肉劳损所致的可能性大。如果在颈椎病下导致颈椎的曲度强直，而且还出现了相应的疼痛、麻木或者手部的感觉障碍，考虑及时去正规医院就诊，完善核磁共振检查，评估突出的严重程度。更好是做颈椎磁共振检查、颈部血管彩超检查，根据检查结果选择药物最稳妥安全。如果颈椎间盘突出不是很明显，或者韧带没有肥厚，可以采取颈部的针灸、理疗的方式缓解颈部的酸胀以及上肢的麻木、疼痛症状。

优质回答(7)

颈椎强直治疗最主要的就是要做好松弛肌肉。第睡觉的时候注意，不要枕太高的枕头，尽量保持颈椎后伸的状态，这些是比较常见的办法。在夜间睡眠的时候一定要注意枕头不宜过高或者过低，尽量选择一拳高左右的枕头，保持颈椎正常的生理曲度。