决明子到底是伤肝还是护肝

决明子又叫草决明，甘苦微寒，归肝大肠经，有清肝明目，润肠通便作用。现代药理研究认为，决明子还有降低胆固醇的作用。长期使用决明子可能会导致消化系统不适，如恶心、腹泻、腹胀等，此时应停止继续使用，并及时到医院中医科就诊，进行切诊、问诊等了解情况。菊花决明子茶：适合肝火旺盛、肝阳上亢、有高血压和容易便秘的人群，存在一定的养肝护肝效果。有效成分包括 *** 、茶碱、多酚等，但上述含量都比较低，只有长期进行饮用时才有可能达到养肝效果。

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决明子泡茶搭配蜂蜜可加强治疗便秘的疗效，决明子性微寒，味甘、苦，归肝、胆、胃、肾经，具有清热明目、散风热、清泄肝胆、善解肝经郁热的功效。类似于食物中的维生素、氨基酸、蛋白质，比如长期吃青菜，以及长期吃蛋白质类的饮食，也可以达到类似养肝的效果，茶叶也是如此。在喝茶养肝、护肝的同时，最主要的是避免其他因素对肝脏的损伤，相比于使用食物养肝，更重要的是杜绝毒物对肝的损伤。

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决明子甘、苦、微寒，归肝经、大肠经，主要的功效有清肝明目、润肠通便。现代药理研究证明本品有降压作用，单用有效，还有降血脂作用。主治目赤涩痛、头痛眩晕、怕光多泪、目暗不明、风热赤眼、大便燥结、习惯性便秘、青盲内障、视网膜炎、白内障、视神经萎缩、高血压头痛、肝炎、肝硬化腹水、肠燥便结等。服用决明子茶的同时可以加上菊花一同服用，能够加强清肝明目的作用。对于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛、怕光、流泪可以用决明子，单用就可以，也可以和其它清热明目的药物同用。肝经实热，决明子配伍夏枯草、栀子同用。可以治疗肝郁化火或热邪内犯，或肝经风热引起的目赤肿痛、多泪，单用就可以起效，也可以配伍使用。肝病的患者，三分治七分养，虽然这些都是中药，也不建议自行选择服用，必须由专业医生辨证指后选择服药，因为乱用药会给肝脏带来伤害，日常生活中不要饮酒，吸烟，酒精对肝脏来说，影响更大，还要注意保持乐观的心情，不生气，保证充足的睡眠，避免熬夜。本品苦寒入肝经，有泻肝火的作用，根据中医理论诸子皆降，可以治疗肝阳上亢导致的头痛眩晕，肝火旺盛导致的目痛单用即有效。肝阴亏虚需要服用枸杞、生地、白芍、旱莲草、女贞子、龟板、鳖甲来保肝护肝。在临床上可用于缓解大便秘结、目赤、头痛眩晕、目暗不明等症状，也可用于辅助调理便秘、高血脂、高血压等疾病。所以，也不存在哪种茶一定最养肝、护肝的说法。由于柴胡辛行苦泄，性善条达肝气、疏肝解郁。在临床上，常用于治疗肝胆实火上炎而引起的头痛目赤、胁痛、口苦、耳肿等症状，以及肝经湿热下注而造成的阴肿、阴痒、筋痿、阴汗、小便淋浊等症状；柴胡疏肝散：由陈皮、柴胡、川芎、枳壳等多味中药材制作而成，通常具有疏肝解郁、行气止痛的功效。中药材：决明子：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，通常具有清肝明目、润肠通便的功效。经常熬夜、喝酒、生气就会给肝脏带来损伤，就会出现口干口苦、头昏眼花的现象。金银花是一味清热去火，治疗各种热证、风热感冒、皮疹、花斑、咽喉疼痛等。决明子茶：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归大肠经、肝经，具有润肠通便、清热明目的功效，适当服用决明子茶，有利于缓解目暗不明、眩晕头痛、目赤肿痛等症状，能够起到一定保肝护肝作用；菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，可入肝经，具有清肝明目、清热解毒、保肝护肝的功效，适当服用菊花茶有利于缓解目赤昏花、眩晕等症状；枸杞茶：枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾的功效，也具有一定保肝护肝作用，可缓解肝肾阴虚的症状；蒲公英茶：蒲公英味苦、甘，性寒凉，可入胃经、肝经，具有消肿散结、清热解毒、利湿通淋的功效，适当服用蒲公英茶可以起到清肝明目的作用，也有利于保肝护肝；夏枯草茶：夏枯草味辛、苦，性凉，归肝、胆经，具有明目、清热泻火的功效，可缓解肝火旺盛引起的目珠夜痛、目赤肿痛、头痛眩晕等症状，具有较好的保肝护肝效果。

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决明子甘、苦、微寒，归肝经、大肠经，主要的功效有清肝明目、润肠通便。

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决明子总的作用是清热明目、润肠通便。本品苦寒入肝经，有泻肝火的作用，根据中医理论诸子皆降，可以治疗肝阳上亢导致的头痛眩晕，肝火旺盛导致的目痛单用即有效。肝阴亏虚需要服用枸杞、生地、白芍、旱莲草、女贞子、龟板、鳖甲来保肝护肝。在临床上可用于缓解大便秘结、目赤、头痛眩晕、目暗不明等症状，也可用于辅助调理便秘、高血脂、高血压等疾病。

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枸杞、菊花、金银花、决明子是中医常用中药，综合使用主要效果为养肝明目、润肠通便、养阴清热，所以枸杞菊花金银花决明子具有养肝功效。由于柴胡辛行苦泄，性善条达肝气、疏肝解郁。

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随着城市工作节奏的增快和工作压力的加大，现在好多白领经常挑选一些具有养生作用的中药泡茶饮，其中决明子、菊花、枸杞、金银花可以一起泡水喝。中药材：决明子：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，通常具有清肝明目、润肠通便的功效。经常熬夜、喝酒、生气就会给肝脏带来损伤，就会出现口干口苦、头昏眼花的现象。金银花是一味清热去火，治疗各种热证、风热感冒、皮疹、花斑、咽喉疼痛等。

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代茶饮常指以药代茶，通常将数味中草药以沸水冲泡数分钟或煎汤后饮用，以求达到保健作用。决明子茶：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归大肠经、肝经，具有润肠通便、清热明目的功效，适当服用决明子茶，有利于缓解目暗不明、眩晕头痛、目赤肿痛等症状，能够起到一定保肝护肝作用；菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，可入肝经，具有清肝明目、清热解毒、保肝护肝的功效，适当服用菊花茶有利于缓解目赤昏花、眩晕等症状；枸杞茶：枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾的功效，也具有一定保肝护肝作用，可缓解肝肾阴虚的症状；蒲公英茶：蒲公英味苦、甘，性寒凉，可入胃经、肝经，具有消肿散结、清热解毒、利湿通淋的功效，适当服用蒲公英茶可以起到清肝明目的作用，也有利于保肝护肝；夏枯草茶：夏枯草味辛、苦，性凉，归肝、胆经，具有明目、清热泻火的功效，可缓解肝火旺盛引起的目珠夜痛、目赤肿痛、头痛眩晕等症状，具有较好的保肝护肝效果。