哪些食物丰胸最有效

乳腺的发育跟体内激素的分泌水平是有一定的关系的，一般乳腺发育的年龄最快速的在11到18周岁，平常要保持好的生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣油腻辛食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。还有青木瓜，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，让胸部变大。坚果类食物，包括花生、杏仁、桃仁之类，芝麻也算。

优质回答(1)

一般来说的话，想要达到丰胸的目的，可以多吃木瓜，多喝牛奶，另外还可以吃青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，还有就是各种种子和坚果类的食物，比如说黄豆，花生，杏仁，腰果，夏威夷果，瓜子，核桃，芝麻等这些植物的种子的外膜有促进性腺发育的作用。目前唯一有效的方法是通过手术治疗，能够起到一定的丰胸效果，可以选择假体植入或者自体脂肪移植手术。

优质回答(2)

可以丰胸的食物比较多，具体如下：1、需要吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。除此之外，酸奶对丰胸也有一定的效果，酸奶不仅对减肥有一定的功效，同时对丰胸有着显著的效果。豆制品可以帮助女性体内的雌激素生长代谢，从而让体内的雌激素含量增多，达到丰胸的效果，所以女性可以吃豆制品来丰胸。还可以用猪蹄，黄豆炖食，青木瓜牛奶搭配，还可以吃鱼肉，花生，杏仁，桃仁等，都能起到丰胸的作用。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。首先就是豆制品，黄豆不仅仅含有大量蛋白质，而且含有植物雌激素，促进 *** 发育，所以平时可以多喝豆浆；青木瓜中含有木瓜醇，促进女性激素分泌，从而达到丰胸的效果；适当的服用一些坚果类的产品，如腰果、松子等，也有一定的丰胸效果。在食用这些食物的同时配合 *** 胸部，可以起到不错的效果。适当进食保持正常的营养状况，就可以使 *** 达到最满意的效果。在丰胸的食疗过程当中，还要注意摄入富含脂肪酸，尤其是亚油酸和亚麻酸相对比较丰富的核桃、榛子、开心果等坚果，通过脂肪酸的促进，能够让皮肤下的脂肪得到很好的补充，同样能够起到很好的丰胸效果。所以很多求美者还是趋之若鹜的。注射丰胸一般现在常规的技术下，它的注射量一次大概在100到150ml，每次 *** 能注射100-150ml的脂肪量，而且这100-150ml更好的情况下也只能成活60%左右，那就是一次能增加60-80ml的脂肪量。另外木瓜牛奶，地瓜，叶青都有很好的丰胸的效果。吃矿物质比较多的食物，比如含钙多的钙片等。当胸部的肌肉数量和质量增加的时候，都能很好的发挥对胸腺的托举作用，进而起到丰胸的效果。如果是营养状况不良，脂肪组织太少，可能使 *** 变得比较小。吃坚果，比如说核桃，核桃中含丰富的亚麻酸和维生素e，对胸部发育有很好的效果。这些天然的食物包括木瓜、葛根、山药还有坚果类的食物。吃脂肪含量少的食物。坚果类，像核桃、松仁等，含有一些维生素E和锌，这些也是推崇的丰胸食品。这些天然的食物包括木瓜、葛根、山药还有坚果类的食物。首先就是豆制品，黄豆不仅仅含有大量蛋白质，而且含有植物雌激素，促进 *** 发育，所以平时可以多喝豆浆；青木瓜中含有木瓜醇，促进女性激素分泌，从而达到丰胸的效果；适当的服用一些坚果类的产品，如腰果、松子等，也有一定的丰胸效果。

优质回答(3)

吃木瓜补气益气，木瓜和牛奶红枣搭配在一起，煮成汤汁经常饮用，具有丰乳的作用。

优质回答(4)

要想丰胸比较快，可以吃以下几种食物：1、通过吃莴笋类蔬菜可以起一定的丰胸作用，可以和山药、鸡肝一起食用，起到调养气血、给予营养供应及促进乳腺发育的作用。适当进食保持正常的营养状况，就可以使 *** 达到最满意的效果。在丰胸的食疗过程当中，还要注意摄入富含脂肪酸，尤其是亚油酸和亚麻酸相对比较丰富的核桃、榛子、开心果等坚果，通过脂肪酸的促进，能够让皮肤下的脂肪得到很好的补充，同样能够起到很好的丰胸效果。所以很多求美者还是趋之若鹜的。

优质回答(5)

食疗丰胸主要是用补充胸部营养素的天然食物来达到丰胸的目的。注射丰胸一般现在常规的技术下，它的注射量一次大概在100到150ml，每次 *** 能注射100-150ml的脂肪量，而且这100-150ml更好的情况下也只能成活60%左右，那就是一次能增加60-80ml的脂肪量。另外木瓜牛奶，地瓜，叶青都有很好的丰胸的效果。吃矿物质比较多的食物，比如含钙多的钙片等。

优质回答(6)

经期吃什么水果也不一定丰胸。如果是营养状况不良，脂肪组织太少，可能使 *** 变得比较小。吃坚果，比如说核桃，核桃中含丰富的亚麻酸和维生素e，对胸部发育有很好的效果。这些天然的食物包括木瓜、葛根、山药还有坚果类的食物。吃脂肪含量少的食物。

优质回答(7)

胸部的发育和个人体质、遗传因素以及内分泌激素水平都有影响，所以并不是一方面决定的，现在丰胸手术并不完善，所以还是通过食疗进行适当的改善。这些天然的食物包括木瓜、葛根、山药还有坚果类的食物。首先就是豆制品，黄豆不仅仅含有大量蛋白质，而且含有植物雌激素，促进 *** 发育，所以平时可以多喝豆浆；青木瓜中含有木瓜醇，促进女性激素分泌，从而达到丰胸的效果；适当的服用一些坚果类的产品，如腰果、松子等，也有一定的丰胸效果。