剖腹产月子餐菜单

剖腹产七天食谱，如果是剖腹产术后，饮食上清淡，有营养就可以了，但是是术后要小心，之一天和第二天要少吃，尤其在没有排气的时候是不让吃的，可进食水，排了气以后再吃，也是要吃的清淡一些，吃的可口一点，不是必须每天都要患者换样的吃，就是进食促进乳汁分泌的汤汤水水的，然后促进伤口愈合的，比如蛋白含量高一点的煮鸡蛋、瘦肉都可以，还有因为有伤口，吃的口味要清淡。同时还要适当活动，保持平和的心态，注意保暖，不能过度劳累，注意睡眠。每天的进食大卡是固定的，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、水果均衡搭配，总热卡按照1/2/2/5三餐配置，中间可以食量少量的水果。

优质回答(1)

剖腹产以后由于身体虚弱，月子餐是非常重要的，能够帮助伤口愈合，气血冲盈，奶水充足，大便通畅。萝卜水可以促进胃肠功能恢复，预防肠胀气。

优质回答(2)

剖宫产月子餐食谱应该遵循以下原则，即少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，多喝汤类，适当增加新鲜的蔬菜，保证乳汁的质量，比如可以喝鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤，增加优质蛋白，促进乳汁的分泌。产后1周内身体比较差，不宜吃油腻的食物；产后2-3周：产后2-3周产妇的胃口会逐渐恢复正常，可以吃乌鸡汤、山药排骨汤、鲫鱼汤等进补，多吃富含蛋白质的食物，有助于产后身体恢复，还可以提高产妇的免疫力。饮食不易一次过多，要少食多餐，哺乳的产妇不易吃容易过敏的食物，容易引起新生儿过敏。一般保证进食量的70%就可以，每天要下地多活动，有排气、排便才可以正常进食。可以吃中药膳，比如小通草炖猪蹄、炖排骨等。营养问题需要注意蛋白质、脂肪和碳水化合物的配比，富含蛋白质的同时还要进食维生素，要注意增加新鲜水果的摄入。由于每个女性的饮食习惯，以及经济情况不同，所以月子餐食谱就会有很大差异。产妇应当均衡饮食，增加高蛋白类的食物，比如羊肉、鸡肉，鱼肉，蛋类、猪蹄等。但是从药膳的角度来讲，更科学的坐月子通常会把月子餐分为三个阶段，在这给大家做一个简单的介绍：之一周通常叫代谢排毒周，主要吃的食物的功能是清除恶露和废水、废气，以及陈旧的废物。剖宫产术后应鼓励早下床活动，提倡母乳喂养，母乳喂养的时间通常为一年左右。第二天可以喝小米粥，也可以喝开水冲鸡蛋增强营养。富含优质蛋白的食物：产妇第三周可多食用富含优质蛋白的月子餐，可以适当食用牛奶、鸡蛋、瘦肉以及鱼虾等，还可选择花生猪手汤、鲫鱼汤等，有利于产妇身体恢复，还有利于乳汁分泌；富含维生素、膳食纤维的食物：产妇第三周需做到营养均衡，除补充蛋白质外，还需多食用富含维生素、膳食纤维的月子餐，常见有菠菜、芹菜、香菇、苹果、草莓、红薯、南瓜等，利于补充机体所需营养元素，同时有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘，以免出现大便干结、排便困难等情况。第三天，吃一些红枣米粥，面食跟各种蔬菜类。生化汤顺产者的7份，剖腹产14份，每天得吃300mL。

优质回答(3)

剖宫产月子期间饮食的调理如下：一、由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能减退，饮食上宜清淡且易消化的食物为主，包括鸡蛋、鱼类；二、饮食催乳包括可以多食含汤水较多的食物，如鸡汤、排骨汤、豆腐汤等，饮食催乳的食物有鸡蛋、虾、猪蹄、鲫鱼等；三、应保持大便通畅，避免便秘，可以多食新鲜蔬菜和水果；四、可少量多餐，每天以5-6餐为宜。

优质回答(4)

首先要坚持一个原则，清淡、不能油腻，以免奶堵在 *** 中出不来。营养问题需要注意蛋白质、脂肪和碳水化合物的配比，富含蛋白质的同时还要进食维生素，要注意增加新鲜水果的摄入。由于每个女性的饮食习惯，以及经济情况不同，所以月子餐食谱就会有很大差异。

优质回答(5)

对于剖腹产终止妊娠的女性，在产后30天或者产后42天都称之为月子期间，而剖腹产后食谱要因人而异，因为每一个地方的风俗习惯，以及饮食类型会有很大差别。但是从药膳的角度来讲，更科学的坐月子通常会把月子餐分为三个阶段，在这给大家做一个简单的介绍：之一周通常叫代谢排毒周，主要吃的食物的功能是清除恶露和废水、废气，以及陈旧的废物。

优质回答(6)

产妇如果患有高血压，月子餐30天食谱在注重产妇个人喜好的同时，要做到低脂、低盐、低胆固醇，灵活选择每日的餐饮即可，没有明确的针对性食谱。第二天可以喝小米粥，也可以喝开水冲鸡蛋增强营养。

优质回答(7)

剖腹产月子餐30天食谱：刚做完手术前几天没有通气时更好不要吃饭，一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。第三天，吃一些红枣米粥，面食跟各种蔬菜类。生化汤顺产者的7份，剖腹产14份，每天得吃300mL。