经期哪一天洗头最不好

经期是女性的特殊时期，而且只有短短的几天，更好不要洗头。如果使用的水的温度过凉就会引起着凉、感冒，使用凉水洗头会引起头痛，如果温度过高容易引起头皮烫伤，洗完头以后需要注意保暖，及时用吹风机把头发吹干，可以预防感冒，更好注意室内温度。同时，月经期间一定要避免着凉，避免过度劳累，月经期间禁止性生活，禁止盆浴。在经期洗头发，即使用的是热水，但是头不能保证总是在水中，这时候如果受到风寒的侵入，对头皮的神经有很强的 *** ，并且对 *** 有间接的 *** ，可以造成宫缩。经期是一个特殊时期，需要适当锻炼身体，建议加强饮食营养，注意腹部保暖，如果有腹痛现象需要多喝红糖水，可以缓解痛经现象，还可以促进经血排出，预防宫内淤血。

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来月经之一天能洗头，洗头时需要注意水的温度，不能过烫或者过凉，在月经来潮期间身体抵抗力降低。但是有些人天生体性寒凉，月经期间反应很大，会出现腹痛、疼痛难忍、食不下咽或者呕吐等消化道症状，建议之一天的时候就不要洗头。

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经期之一天是可以洗头的，但是洗头的时候水温一定要适合，不能用凉水来洗头，在月经期间女性的抵抗力会下降，如果水的温度比较低容易引起感冒，在洗完头之后一定的要及时的擦干，或者是用吹风筒把头发吹干。如果洗头的温度适宜，没有任何影响。在经期要注意卫生，要平均1-2h换一次卫生护垫，平时要清洗外阴，保持外阴的清洁卫生。在洗完头之后要尽快将头发擦干，用电风吹将头发吹干，以免头部长期处于湿冷的状态而导致女性出现着凉感冒，或者引起头痛的发生。但是有的女 *** 用冷水洗头，或者洗头之后并没有立即将头发吹干，湿冷的 *** 会导致女性出现头痛的症状。更好是在月经干净之后再进行洗头，或者是在洗头的过程当中一定要用温水，避免温度太低的水洗头，否则容易引起头痛等现象。所以在女性月经来潮的之一天是可以洗头的，只是在洗头的时候需要控制好水温，洗头水的温度应当控制在40-60℃左右，洗头以后要及时的擦干或者是吹干头发，不要受凉。女性在经期洗头要用合适的水温，洗干净头发后，用干毛巾迅速擦干净头上的水分，然后用吹风机吹干头发，避免因为洗头造成受凉感冒。在经期还要注意保暖，避免吃辛辣、 *** 以及生冷的东西；经期要加强营养，可以多吃富含蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及瘦肉、鱼、虾等；在经期也可以多喝一些热的汤水，比如红糖水可以喝一些鸡汤、鱼汤等等，促进经血的排出减少痛经等一些不适的症状。第3天可以尝试洗头，要特别注意温暖，洗头后要吹干了再出门，注意保暖，不吃辛辣， *** 和寒凉性的食物。月经来潮时 *** 内膜剥脱，经血排出，机体抵抗力下降，这个时期很容易引起细菌感染或者病毒入侵。因此，月经期洗头并不是禁忌，但女性仍要注意保暖。在月经期间要注意个人卫生的护理，每天用温水来清洗会 *** ，同时要勤更换卫生巾。可以导致不孕不育。因为刚刚来月经，这个时候经期出血会比较大，女性身体抵抗力相对比较差，洗头就容易导致寒湿邪气侵入体内，进而导致女性出现头痛、风寒感冒等不适。

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一般在月经的之一天可以洗头，具体的情况要根据个人的实际身体的状况来确定。

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经期第二天洗头，一般情况下是没有太大危害。所以在女性月经来潮的之一天是可以洗头的，只是在洗头的时候需要控制好水温，洗头水的温度应当控制在40-60℃左右，洗头以后要及时的擦干或者是吹干头发，不要受凉。

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经期洗头的危害，尤其是在刚来月经的第1-2天，如果用冷水洗头会导致月经量减少。在经期还要注意保暖，避免吃辛辣、 *** 以及生冷的东西；经期要加强营养，可以多吃富含蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及瘦肉、鱼、虾等；在经期也可以多喝一些热的汤水，比如红糖水可以喝一些鸡汤、鱼汤等等，促进经血的排出减少痛经等一些不适的症状。第3天可以尝试洗头，要特别注意温暖，洗头后要吹干了再出门，注意保暖，不吃辛辣， *** 和寒凉性的食物。月经来潮时 *** 内膜剥脱，经血排出，机体抵抗力下降，这个时期很容易引起细菌感染或者病毒入侵。

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月经不能洗头的原因，考虑有以下几方面：一、容易造成痛经，因为洗头会对头皮有强烈的 *** 。

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经期洗头是可以的，洗头时一定注意用温水洗头，洗完头以后用暖风将头发吹干。可以导致不孕不育。因为刚刚来月经，这个时候经期出血会比较大，女性身体抵抗力相对比较差，洗头就容易导致寒湿邪气侵入体内，进而导致女性出现头痛、风寒感冒等不适。