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吃维生素C和维生素E一个月就要停服一次,以利于身体吸收消化,这两个药都是用于预防和治疗维生素E或者维生素C缺乏引起的相关的疾病的,比如维生素E,用于心脑血管的疾病以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。维生素C会有不良反应,比如大量服用容易造成胃肠道功能紊乱,大量用药也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐的沉积,以及糖尿病和血液系统等不良反应。维生素C常用于治疗坏血病、各种能量消耗性疾病,具有抗氧化、降低血管通透性以及降血脂的作用。
维生素C可以长期吃,但每次吃的量要控制,不能多。维生素类的药物通常不建议长期、大量使用,比较常用的疗程一般是1-3个月左右。
如果正在吃维生素,其停一次的时间通常并不明确,需要严格遵照医嘱服用及停用。孕妇服用过量时可以诱发新生儿产生坏血病,因此此药不宜长期过量服用,中病即止就好,如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。维生素C如果不超过一定的剂量,每天适量服用,短期内没有明确的副作用,因为本身维生素C是人类必须的营养物质,可以适量、少量服用,当然是短期。如果是维生素C静脉注射,每天也是100-500mg,至少两周的治疗疗程。维生素C在新鲜的绿色蔬菜、水果中含量丰富,但维生素C不耐热,加热过度容易破坏,平时可多进食这类食物,烹饪时应注意方法。对于儿童如果口服,每天建议100-300mg,至少服用两周的时间。所以平时可以多吃一些富含维c丰富的蔬菜水果,像苹果,大枣,西红柿,橙子,猕猴桃等。如果补充维生素c可以从饮食中获得,是最为安全和可靠的。另外,过量的维生素C可以形成草酸,诱发肾结石、输尿管结石以及膀胱结石等。建议通过多吃水果、蔬菜来保证维生素C的摄入。这种药物不可以长时间或者大剂量服用,长时间服用之后可能出现不良反应,会对身体健康造成危害维生素C是人体必需的营养成分,其对于身体正常运转有着重要作用,也可预防坏血病。如果是服用保健品的维生素C用于日常保健,按照常规剂量,一般服用半年左右,保健品的维生素C主要是起到抗氧化的作用,可以美白皮肤,延缓衰老,软化血管,可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。如果缺乏维生素c抵抗力会下降,容易患有感冒,而且还会引起牙龈出血等。维生素C是人体必需维生素,对人体的新陈代谢起着重要的作用,但维生素C过量服用可引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。一经发现之后,应该到血液科或者营养科立即治疗,补充维生素C制剂,常见会有肾结石及腹胀、腹泻、尿频、恶心、头痛、呕吐、上腹痛等不良反应。维生素C多用于防治坏血病,还有慢性的铁中毒、肝硬化等病症的治疗。建议通过多吃水果、蔬菜来保证维生素C的摄入。一旦出现肾区叩击痛、小便发红,需立即停药,及时进行超声检查,排除泌尿系结石。一旦出现肾区叩击痛、小便发红,需立即停药,及时进行超声检查,排除泌尿系结石。
不管是药用的维生素C,还是保健品的维生素C,都不建议长期服用,目前普通公众对于维生素C有错误的认识,认为大量长期的补充维生素C能够提高免疫力,能够预防感冒,具有还原作用等,但是事实上维生素C的药用价值,仅仅是用于预防坏血病,也就是长期缺乏维生素C导致的坏血病,当然还可以用于急慢性传染疾病和紫癜的辅助治疗。
如果是为了预防感冒,服用大剂量的维生素C时,连续服用一周即可。所以平时可以多吃一些富含维c丰富的蔬菜水果,像苹果,大枣,西红柿,橙子,猕猴桃等。如果补充维生素c可以从饮食中获得,是最为安全和可靠的。另外,过量的维生素C可以形成草酸,诱发肾结石、输尿管结石以及膀胱结石等。
维生素C可以参与体内骨胶原的形成,维持免疫功能,保持血管的完整,并促进非血红素铁的吸收,可以用于预防坏血病,各种慢性传染病,以及紫癜的辅助治疗。这种药物不可以长时间或者大剂量服用,长时间服用之后可能出现不良反应,会对身体健康造成危害维生素C是人体必需的营养成分,其对于身体正常运转有着重要作用,也可预防坏血病。如果是服用保健品的维生素C用于日常保健,按照常规剂量,一般服用半年左右,保健品的维生素C主要是起到抗氧化的作用,可以美白皮肤,延缓衰老,软化血管,可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。
维生素C可以长期吃,但不能过量,患者要注意每日摄取剂量,具体剂量可以在医生指导下应用。维生素C是人体必需维生素,对人体的新陈代谢起着重要的作用,但维生素C过量服用可引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。
儿童维生素C一般连续吃10天左右即可,因为多数从平日的摄食中如水果、蔬菜其中所含的维生素C足够人体发育所需,如果没有完全确定存在维生素C缺乏或其它相关的疾病时,一般不需要长期大量服用。维生素C多用于防治坏血病,还有慢性的铁中毒、肝硬化等病症的治疗。建议通过多吃水果、蔬菜来保证维生素C的摄入。一旦出现肾区叩击痛、小便发红,需立即停药,及时进行超声检查,排除泌尿系结石。一旦出现肾区叩击痛、小便发红,需立即停药,及时进行超声检查,排除泌尿系结石。
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