怀孕不能吃哪些水果和食物

孕期不能吃辛辣 *** 的食物，不能吃寒凉性的食品及含防腐剂及色素的食品、生制食品、含热量高以及过咸的食品，避免油炸、烧烤、烟酒，避免咖啡、碳酸饮品。另外，如果是有活血作用的食物，比如红花、当归等，这些食物在非孕期放入食材中，可以起到保健的作用，但是在怀孕期间，尤其是早孕期，应该尽量避免食用。第不要吃稀奇古怪的水果，特别是在怀孕之前一些水果没有吃，而在怀孕期间进行尝试，反而会加重胃肠道的负担。

优质回答(1)

在怀孕期间孕妇饮食做到营养均衡，食品多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免或者少吃性寒的食物如螃蟹，在怀孕期间，如果吃太多螃蟹，由于性寒容易出现腹胀、腹泻、胃部不舒服等。因为这些辛辣、 *** 性的热性的香料能够消耗肠道内的水分，孕妇吃了之后，可能会发生干燥和便秘，从而影响孕妇的身体健康。孕妇要避免摄入过多的糖分，以免引起妊娠期糖尿病。

优质回答(2)

孕妇在怀孕期间，不建议吃辛辣、油腻、 *** 性的食物，像热性的香料，例如花椒、八角、桂皮、胡椒、辣椒等。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。孕期饮食除了要增加营养之外，也要注意一些禁止食用的食物，比如容易引起腹泻、腹胀的食物，如海鲜、生冷 *** 的。可能会让部分孕妇感到不适的食物经常有孕妈妈提问，能否吃酸的食物、能否吃辣的、能否吃海鲜等等。值得注意的是，即使是以上我们提及的对孕妇不利的食物，也不具备“一击致命”的效果。孕期的合理营养对胎儿生长发育至关重要，水果有丰富的膳食纤维，功效也是不一般的。虾蟹等食物，钙质丰富，但部分人即使在平常时期，食用虾蟹或其他海鲜都会引发腹痛。但是有些水果如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝等这些含糖量较高的水果以及山楂尽量不要多吃，尤其妊娠糖尿病患者更不要吃。肠道蠕动的减弱或者 *** 增大压迫肠道，往往会出现排便不畅、便秘，而吃蔬菜、水果，由于大量的膳食纤维会促进肠道的蠕动，往往会改善便秘的现象。因此在进食的时候尽量少吃容易产生较多气体的食物，以免引起腹胀和不适，甚至会影响睡眠，从而导致胎儿的生长发育受到不良影响。另外，水果方面不建议吃杏以及山楂、桂圆等水果。再比如山楂、桂圆，有特殊的活血化瘀功效，可以引起 *** 收缩，尤其是对于习惯性流产、先兆流产的孕妇是不建议吃的。在女性生完宝宝之后，身体也会逐渐的恢复到健康的状态，因此在此期间要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和微量元素，多吃含有丰富蛋白质的东西，这样才能够使身体尽快的恢复健康，与此同时也可以适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力。生活习惯上每天养成按时排便的习惯预防便秘，可以多听听舒缓的音乐，适量的活动，保持外阴清洁，同时孕早期和孕晚期要禁止性生活。小龙虾里面含有大量寄生虫，如未煮熟，孕期经常食用很危险。还有在孕期尽量避免过多的食用甜食，包括巧克力、糖这一类的食物。所以，她们在怀孕期间也应当避开此类食物，采用其他饮食来补充需要的营养成分。不能够吃寒凉以及活血化瘀的食物，像螃蟹、甲鱼。另外，孕期要注意避免暴饮暴食、导致消化不良的情况发生。

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怀孕不能吃的东西比较多，总体来讲，孕妇不可以吃辛辣、油腻、 *** 性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。

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妊娠早期尽量不要吃辛辣油腻 *** 食物及过于寒凉或者过于热性的食物及水果，如辣椒，甲鱼，马齿苋，薏米，冰镇过水果等。肠道蠕动的减弱或者 *** 增大压迫肠道，往往会出现排便不畅、便秘，而吃蔬菜、水果，由于大量的膳食纤维会促进肠道的蠕动，往往会改善便秘的现象。

优质回答(5)

在怀孕期间，辛辣、油腻、寒凉、 *** 类的食物，平时都喜欢吃的，都不能吃。另外，水果方面不建议吃杏以及山楂、桂圆等水果。再比如山楂、桂圆，有特殊的活血化瘀功效，可以引起 *** 收缩，尤其是对于习惯性流产、先兆流产的孕妇是不建议吃的。在女性生完宝宝之后，身体也会逐渐的恢复到健康的状态，因此在此期间要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和微量元素，多吃含有丰富蛋白质的东西，这样才能够使身体尽快的恢复健康，与此同时也可以适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力。生活习惯上每天养成按时排便的习惯预防便秘，可以多听听舒缓的音乐，适量的活动，保持外阴清洁，同时孕早期和孕晚期要禁止性生活。

优质回答(6)

怀孕早期要禁食生冷寒凉的食物，特别是螃蟹属于寒性的食物，吃多了容易导致流产，桂圆和山楂也不要吃，其他没有特别的禁忌。还有在孕期尽量避免过多的食用甜食，包括巧克力、糖这一类的食物。

优质回答(7)

孕妇不能吃哪些食物？这可以说是女性在发现自己怀孕后，最为关注的问题之一。不能够吃寒凉以及活血化瘀的食物，像螃蟹、甲鱼。另外，孕期要注意避免暴饮暴食、导致消化不良的情况发生。