孕妇什么菜不能吃

怀孕期间的女性身体处于特殊时期，需要大量的营养，但是有很多种蔬菜并不能够吃，不然有可能会对身体造成一定的影响。尤其是对于孕早期的女性，胎盘还没有形成，各个系统器官正在分化形成，容易出现流产。不同的蔬菜给人体提供的营养素各有偏重，孕妇应该尽可能选择不同种类、不同颜色的蔬菜，以获取更加丰富的营养，尽量选用新鲜、颜色鲜艳的蔬菜。所以，她们在怀孕期间也应当避开此类食物，采用其他饮食来补充需要的营养成分。马齿苋滑利，对 *** 有明显的兴奋作用，不适合有习惯性流产史的孕妇吃。

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新鲜的蔬菜可以为人体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。孕中晚期胎儿已经发育形成，胎盘血供丰富，流产或者早产的风险降低，但是也需要引起警惕。孕妇不能吃的蔬菜有以下几类：生豆类：比如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒；腐败变质的蔬菜：如发芽的土豆；青西红柿：含有毒素、龙葵素，一旦误食，轻者意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭呼吸中枢麻痹致死；鲜黄花菜：鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状，食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透或过开水烫一下再烹调；腌制的咸菜：含有亚硝酸盐等致癌物质，建议孕妇尽可能不吃或者少吃。

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怀孕后大部分蔬菜都是可以吃的。由于妊娠胎气胎热比较重，所以产前一定要吃清淡的食物，杏仁属于热性的食物，如果一次食用过多，孕妇会引起上火。此外，从中医角度讲，寒凉性的食物，孕妇吃了之后有可能会引起下腹部疼痛或者先兆流产；活血的蔬菜：如茄子、空心菜、山药、洋葱、韭菜、番茄等，上述蔬菜都具有一定活血的功效，在孕期过多食用可能会导致 *** 流血、下腹部疼痛等先兆流产的症状，严重的可能会导致胎盘早剥；草酸含量丰富的蔬菜：如韭菜、菠菜、芹菜等，大量长期食用富含草酸的蔬菜可能会在孕妇体内与钙元素结合形成难以吸收的草酸钙，影响母体对钙的吸收，导致孕妇出现缺钙症状。这样的话有可能会导致身体内钙质流失，让肚子里的胎儿容易获得新生儿佝偻病。人参、桂圆等食品，日常生活中被我们视作“大补”，但它们对人体的 *** 较为强烈，怀孕期间也更好不要服用。对于平素体质虚寒的孕妇，不建议食用寒凉属性的蔬菜，如芹菜、莲藕、萝卜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等，以免寒邪侵袭脾胃，不利于营养物质吸收；而对于阳盛或阴虚火旺体质的孕妇，应少食或不食辣椒、韭菜、香菜、洋葱、葱白等温热类的蔬菜，以免热扰胞宫，导致胎动不安，出现流产征兆。在孕期的时候，由于孕早期会出现恶心呕吐，胃肠道功能常常会受到一定影响。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。尽量避免一些偏凉性的水果、蔬菜，以免引发 *** 收缩，出现自然流产的现象。虾蟹等食物，钙质丰富，但部分人即使在平常时期，食用虾蟹或其他海鲜都会引发腹痛。孕期更重要的是定期进行检查，以确保胎儿可以健康成长。生鲜食品：生海鲜、生蛋、未完全煮熟的肉类等都可能是细菌的来源，处理生食和熟食的器物要分开，包括菜板和刀具。在孕期，尤其是在早孕期间，由于胃肠功能比较敏感，为了避免腹泻引起肠道蠕动加快， *** *** 引起 *** 收缩，造成流产或者早产，要尽量避免进食生冷、 *** 性的食物，要保证不过敏，同时不要引起腹泻，孕期饮食注意这些就可以。这样的话有可能会导致身体内钙质流失，让肚子里的胎儿容易获得新生儿佝偻病。孕妇适宜吃海带可以补充体内的碘，但是若服用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿有不良影响，所以海带也不能多吃。孕期也要控制葡萄、甘蔗等糖分含量较高食物的摄入量，孕期吸收能力比较强，但是降糖的能力变弱，吃太多糖分含量高的食物容易引起血糖升高，容易造成产妇出现感染，羊水过多，胎儿生长过大等并发症，所以在孕期为了孕妇以及胎儿的健康，饮食方面一定要适当忌口。食物方面有螃蟹，性寒，少吃。可能会让部分孕妇感到不适的食物经常有孕妈妈提问，能否吃酸的食物、能否吃辣的、能否吃海鲜等等。青西红柿，青西红柿含有毒性物质，食用后孕妇会有苦涩感，容易出现恶心、呕吐，所以更好不要吃。一般更好不要吃太多含有草钙的食物，比如说菠菜。

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孕妇不能吃的蔬菜：一、茄子，茄子性寒，能活血化瘀、软化血管、预防癌症。

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正常人能吃的食物孕妇一般都能吃，但是有一些特殊情况下，孕妇有些食物是不能吃的，比如说孕吐反应比较严重的孕妇，孕期口味可能会发生变化，所以像导致孕吐反应加剧的食物就不能吃。尽量避免一些偏凉性的水果、蔬菜，以免引发 *** 收缩，出现自然流产的现象。虾蟹等食物，钙质丰富，但部分人即使在平常时期，食用虾蟹或其他海鲜都会引发腹痛。孕期更重要的是定期进行检查，以确保胎儿可以健康成长。

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在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。在孕期，尤其是在早孕期间，由于胃肠功能比较敏感，为了避免腹泻引起肠道蠕动加快， *** *** 引起 *** 收缩，造成流产或者早产，要尽量避免进食生冷、 *** 性的食物，要保证不过敏，同时不要引起腹泻，孕期饮食注意这些就可以。

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孕期没有绝对不能吃的蔬菜，各种蔬菜都有一定的营养，而且没有哪种蔬菜对胎儿有毒副作用。孕妇适宜吃海带可以补充体内的碘，但是若服用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿有不良影响，所以海带也不能多吃。孕期也要控制葡萄、甘蔗等糖分含量较高食物的摄入量，孕期吸收能力比较强，但是降糖的能力变弱，吃太多糖分含量高的食物容易引起血糖升高，容易造成产妇出现感染，羊水过多，胎儿生长过大等并发症，所以在孕期为了孕妇以及胎儿的健康，饮食方面一定要适当忌口。食物方面有螃蟹，性寒，少吃。

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孕妇禁忌芦荟汁，怀孕中的妇女若是过量的饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至会导致流产。青西红柿，青西红柿含有毒性物质，食用后孕妇会有苦涩感，容易出现恶心、呕吐，所以更好不要吃。一般更好不要吃太多含有草钙的食物，比如说菠菜。