羊奶粉和牛奶粉的区别

羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。牛奶中脂肪球细胞更大，以饱和脂肪酸为主。

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在选择奶粉的过程中，金标准是越接近母乳的奶粉、越补充了人奶不良之处的奶粉售价就越贵，所以建议牛奶比羊奶好，因为牛奶更接近于母乳，过敏原更少，只有在牛奶不能提供的情况下才考虑第二种选择，就是羊奶。不论是牛奶粉还有羊奶粉，它们的营养比例都和母乳不完全相同。

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羊奶粉和牛奶比较，都各有优缺点，没有好坏的区别。同时，羊奶当中的脂肪常常是以球形存在，而牛奶当中是以长链脂肪酸存在，更容易消化和吸收，因此还是牛奶比羊奶好。对于糖尿病人而言，需要注意均衡饮食，建议糖尿病人每日乳制品的摄入量控制在250ml-300ml，对于选择羊奶粉还是牛奶粉，可以根据自身的喜好进行选择。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快；糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、BB2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。还有就是和羊奶粉出现乳糖不耐受的情况，要比牛奶粉几率小很多。牛奶粉也是营养较丰富的乳制品，含有优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种物质，牛奶粉还含有丰富的钙，有利于补充钙质，改善骨质疏松。有的家长觉得羊奶粉效果好或者营养好，实际上羊奶粉跟牛奶粉基本营养成分都差不多，但是羊奶粉长期喝容易导致维生素B12缺乏，导致贫血。但是如果小婴儿他有过敏的情况，比如喝牛奶粉过敏，这时候就可以考虑换用羊奶粉。但是目前市场上羊奶粉的品牌还是相对比较少的，可选择的余地也比较小，而且羊奶粉的价格还高出了很多。但对于胃肠道消化能力比较弱，或容易便秘的中老年人，可以选择喝羊奶粉，羊奶粉的分子结构比较小，在喝了之后比较容易被胃肠道吸收和消化。同时加入可溶性的多糖，提高牛乳的乳糖含量。羊乳的缺点就是含有维生素B12和叶酸稍微少，长期服用应该有导致大细胞贫血的危险，注意补充也就一样了。总之，一般奶粉可以喝。所以当被喂养羊奶的时候，由于羊和人的抗原差异太大，所以特别容易过敏，而过敏的潜在风险就是今后可能出现哮喘等过敏性疾病。现在羊奶粉与牛奶粉更大的区别是蛋白质的来源不同，主要的区别是羊奶中有促进细胞生长因子、上皮细胞生长因子，而牛奶中没有。如果糖尿病人消化功能比较弱，或属于过敏体质，可以选择羊奶粉。另外配方奶中还强化了维生素A、维生素D、维生素B维生素B维生素C及微量元素，铁、铜、锌、锰的添加，这种营养成分接近母乳。喝牛奶粉或羊奶粉后需要多观察小孩的生长发育情况，如果有明显的便秘、腹痛等不适症状出现，家长需及时带小孩就医，对症治疗。无论是维生素D或者一些其他维生素BB2都差不多，可能鲜羊奶稍微好一点。另外如果小婴儿体质比较弱，消化能力比较弱，喝羊奶粉也是相对比较好的。在成为奶粉之前牛奶和羊奶是不能直接给宝宝吃的，必须要通过处理才能给宝宝喂养。

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宝宝喝羊奶粉会比喝牛奶粉更好一些，因为羊奶粉比较容易吸收，牛奶粉相对来说有点硬，不太容易消化。

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由于现在奶粉的加工工艺比较先进，不管是羊奶粉还是牛奶粉，里面的营养成分基本与母乳一样。但是目前市场上羊奶粉的品牌还是相对比较少的，可选择的余地也比较小，而且羊奶粉的价格还高出了很多。

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新生儿喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好，二者之间有所不同，羊奶的蛋白质比牛奶低，但是酪蛋白的含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，蛋白的配比更接近人奶，蛋白的微粒也比较小，更容易被人体吸收，而且羊奶中的异体蛋白质含量也比较小，脂肪和碳水化合物比牛奶稍高点。同时加入可溶性的多糖，提高牛乳的乳糖含量。羊乳的缺点就是含有维生素B12和叶酸稍微少，长期服用应该有导致大细胞贫血的危险，注意补充也就一样了。总之，一般奶粉可以喝。所以当被喂养羊奶的时候，由于羊和人的抗原差异太大，所以特别容易过敏，而过敏的潜在风险就是今后可能出现哮喘等过敏性疾病。

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羊奶粉和牛奶配方粉相比，牛奶配方粉更好一些，因为羊奶粉中叶酸含量缺乏，长期饮用羊奶粉会引起因叶酸缺乏而导致巨幼细胞性贫血。现在羊奶粉与牛奶粉更大的区别是蛋白质的来源不同，主要的区别是羊奶中有促进细胞生长因子、上皮细胞生长因子，而牛奶中没有。如果糖尿病人消化功能比较弱，或属于过敏体质，可以选择羊奶粉。

优质回答(7)

从营养角度分析，羊奶粉和牛奶粉均有较高的营养价值，中老年人饮用后均有利于身体健康。喝牛奶粉或羊奶粉后需要多观察小孩的生长发育情况，如果有明显的便秘、腹痛等不适症状出现，家长需及时带小孩就医，对症治疗。无论是维生素D或者一些其他维生素BB2都差不多，可能鲜羊奶稍微好一点。另外如果小婴儿体质比较弱，消化能力比较弱，喝羊奶粉也是相对比较好的。在成为奶粉之前牛奶和羊奶是不能直接给宝宝吃的，必须要通过处理才能给宝宝喂养。