七个月宝宝辅食表

7个月的宝宝一般一天可以吃4餐奶、一餐饭和一次水果，可以给孩子吃一些末状的食物，比如稀饭或者煮得比较烂的软饭，可以吃肉末、鱼泥、菜末、鸡蛋黄、豆腐和水果。这顿辅食通常建议先要添加米粉，一般是强化铁的米粉，以预防缺铁性贫血的发生。如果宝宝吃了辅食后出现腹泻、呕吐、腹胀等症状，要及时减少辅食，根据宝宝的食欲情况可以每次加1-2种，每天吃2种左右。

优质回答(1)

宝宝7个月时已经添加辅食，可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。辅食的添加可以采取从少到多的原则，每次添加辅食的量可以逐渐增加，让孩子有一个适应的过程，比如可以先给孩子吃1/4个鸡蛋黄，如果孩子没有不良反应再逐渐增加，直到一整个鸡蛋黄。

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对于7个月的宝宝一天要吃几次辅食这个问题，一般建议孩子辅食的次数在1-2次。这个时期也处在添加辅食的关键时期。为了保证宝宝足够蛋白质的摄入，奶量不应该低于600mlkcal。一般在7个月左右，1次/天就可以，最多2次/天。再然后就是适当添加果泥和菜泥。大便的情况是判断宝宝的辅食添加是否适合以及消化的情况，如果大便性状好，没有便秘，没有腹泻，辅食继续添加。孩子生后4-6个月是添加辅食的一个时间窗，在这个时间段里就可以添加，目前比较推荐出生后5-5个月开始尝试，6个月之内要加上。7个月的宝宝应该戒夜奶，晚上的睡眠时间延长，对宝宝的智力和健康发育都有好处，同时我们要鼓励孩子学会用杯子喝水。对于辅食而言，可在婴儿饮完奶后添加，也可在两餐奶之间添加，并无严格规定，根据每个家庭不同情况，包括婴儿情况做决定，婴儿能够接受即可。这样有利于 *** 孩子味觉的发育，同时也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏。第蔬菜可以添加胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

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七个月的宝宝胃肠功能在逐渐地完善，味觉已在慢慢地发育，吃的辅食种类很多，具体如下：之一、淀粉类的食物，可以加含铁的米粉、米汤。

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七个月的宝宝可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、少量的肉末等等，一般宝宝是在4-6个月以后就可以开始添加辅食，首先添加的是含铁米粉，等到孩子对米粉适应后，可以在米粉的基础上增加，蛋黄、蔬菜泥、水果泥，但是在添加辅食的过程中要注意，一定是循序渐进、由少到多的一个过程，不可操之过急，以免导致孩子的胃肠功能受到影响。大便的情况是判断宝宝的辅食添加是否适合以及消化的情况，如果大便性状好，没有便秘，没有腹泻，辅食继续添加。孩子生后4-6个月是添加辅食的一个时间窗，在这个时间段里就可以添加，目前比较推荐出生后5-5个月开始尝试，6个月之内要加上。

优质回答(5)

WHO的婴儿喂养指南中指出，宝宝满6个月龄以上就可以进行辅食的添加。

优质回答(6)

七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋（蒸蛋羹）、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥（鸡、鸭肝较猪肝细嫩，易消化）、豆腐、绿豆泥等食物，母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳，以补充蛋白质的不足。对于辅食而言，可在婴儿饮完奶后添加，也可在两餐奶之间添加，并无严格规定，根据每个家庭不同情况，包括婴儿情况做决定，婴儿能够接受即可。

优质回答(7)

一般的宝宝满四个月的时候就开始添加辅食了，所以到了七个月的时候宝宝能吃的食物已经比较多了，食物的品种比较丰富多彩。这样有利于 *** 孩子味觉的发育，同时也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏。第蔬菜可以添加胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。