怀孕一个月要注意什么

怀孕之一个月是受精卵在 *** 腔内刚着床的阶段，这时胎盘都还没有发育好，一旦出现某些不稳定因素，胚胎就会与 *** 内膜发生分离，从而产生流产的现象。多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜。怀孕1个月的注意事项通常包括避免孕早期性生活、注意补充营养、避免接触有毒环境、避免过度劳累等。要注意禁止性生活，禁止洗盆浴。

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怀孕了以后饮食上总体要营养均衡，好消化、易吸收，尽量选择健康的食品。另外由于怀孕早期会有早孕反应，通常出现恶心呕吐等症状，如果严重的恶心呕吐影响了营养的摄入以及吸收，建议及时去医院指出治疗，选择维生素b族，同时也可以考虑静脉高营养，摄取大量的营养物质，满足胎儿生长发育的需要。在怀孕的早期尽量不要去接触有毒的气味，以及放射线等，会影响到胚胎发育，甚至导致胎儿畸形。怀孕第1个月特别注意的就是要补充叶酸，叶酸一般是从备孕前3个月开始服用，至少要吃到孕3个月，主要是为了预防胎儿神经管畸形。

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怀孕最后一个月，每周都要到医院去做胎心监护和常规的查体。怀孕后血液中绒毛膜 *** 和孕酮的含量都会升高，要注意检测，正常绒毛膜 *** 会出现翻倍增长，如果数值不正常，很有可能会出现先兆流产。停经六周，孕妈妈应到医院做之一次产检，做B超检查了解胎儿是否为宫内妊娠、是否为活胎。还有妊娠早期之一个月是不允许同房的，如果没有出血、肚子疼，也要注意不能同房。饮食上多吃富含蛋白质及维生素，且易于消化吸收的食物。在怀孕最后两周左右，这个时候一定要注意 *** 分泌物的情况，如果出现了下腹部疼痛，同时 *** 分泌物增多，或者是见红，那有可能是临产了。避免去人群多的地方，预防感冒。还要注意饮食，怀孕一个月的时候胎儿还很小，吸收不了太多的营养，孕妈妈不用进行大补，也不用吃得太多。如果出现了异常情况，要及时去医院就诊，一般前3个月发生流产的可能性比其他月份要稍微大一些，所以前3个月一定要多注意。这种情况下饮食上尽量以清淡的食物为主，避免进食过多的油腻食物，还要注意在早孕期间要避免进食有可能会引起腹泻的食物，以及引起过敏的食物。在妊娠三个月以内要进行叶酸补充，要求叶酸在孕前三个月到孕后三个月这半年时间要进行常规补充，每天的剂量是0.4-0.8mg，主要的目的是预防胎儿神经系统畸形，还建议尽量补充含有叶酸的多种维生素。虽然食物中也有叶酸，但由于烹饪方法的缘故，大部分遭到了破坏，所以一般都是需要额外补充叶酸，每天补充叶酸的量要在0.4-0.8mg之间。比如多吃碳水化合物类的，像面条、米饭这一类的，肉、蛋这些如果食欲不好，不愿意吃，可以不吃或者少吃。在怀孕初期，前三个月要继续口服叶酸片，预防胎儿畸形。在怀孕前三个月和后三个月，夫妻更好都不要同房。

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怀孕一个月需要注意不要劳累，因为这个时期胎儿不稳定，尽量不要车船劳顿、提重物、不能过性生活以免导致先兆流产。

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在早孕期孕妇需要有一些注意事项，要尽量避免接触有毒、有害的物质以及放射线，因为在妊娠三个月以内，胚胎对于外界致畸物质的敏感性较强，包括药物还有射线致畸因素对胚胎影响较大。避免去人群多的地方，预防感冒。还要注意饮食，怀孕一个月的时候胎儿还很小，吸收不了太多的营养，孕妈妈不用进行大补，也不用吃得太多。如果出现了异常情况，要及时去医院就诊，一般前3个月发生流产的可能性比其他月份要稍微大一些，所以前3个月一定要多注意。

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怀孕之一个月胚胎刚刚着床，怀孕尚未稳定，大部分的流产都发生在这一时期。在妊娠三个月以内要进行叶酸补充，要求叶酸在孕前三个月到孕后三个月这半年时间要进行常规补充，每天的剂量是0.4-0.8mg，主要的目的是预防胎儿神经系统畸形，还建议尽量补充含有叶酸的多种维生素。

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怀孕早期首先要注意减少活动量，避免剧烈活动，比如跑跳打球等，而且，注意增加营养，避免冷硬辛辣 *** 性食物，避免着凉。虽然食物中也有叶酸，但由于烹饪方法的缘故，大部分遭到了破坏，所以一般都是需要额外补充叶酸，每天补充叶酸的量要在0.4-0.8mg之间。比如多吃碳水化合物类的，像面条、米饭这一类的，肉、蛋这些如果食欲不好，不愿意吃，可以不吃或者少吃。

优质回答(7)

怀孕1个多月的时候，宝宝在宫内尚不稳定，稍不注意都可能会导致流产或者先兆流产的发生，所以此时孕妇及家属一定要额外小心。在怀孕前三个月和后三个月，夫妻更好都不要同房。