大便什么颜色代表健康状况，这是一个误区。正常情况下，大便呈金黄色，如果出现黑色大便，就要警惕肝脏疾病了。因为肝脏功能受损，胆红素代谢异常，就会导致血液液中的胆红素增多，从而引起大便颜色改变。所以，如果发现自己的大便颜色变黑，一定要及时检查肝脏健康。另外，如果大便发黑，还伴随着腹痛、、腹泻、恶心呕吐等症状，也要警惕肝脏疾病。

一：大便什么颜色代表健康状况

一、可以的。只要是去过医院的人就会知道，有时候医生在问诊的时候，不仅会询问身体的状况，还会问大小便的情况。那么，其实我们的大小便也间接的反应出身体的健康状况。在平时，我们可以通过观察自己大便的颜色来先做一个判断。

二、一般情况下，人体的大便是黄色的，且软硬适中，不会太硬也不会太软。如果是软的则表示可能是因为病菌和消化系统不良，或者吃了什么不干净的东西导致腹泻。而太硬则是说明可能出现了便秘，这与平时不多喝水，吃辛辣食物有关。而大便正常的颜色是黄色，表明身体是健康的。而假如大便出现了红色，则说明可能消化系统出血，或者是痔疮导致。这时就应该注意饮食，然后去医院进行检查。倘若大便是黑色，则说明消化系统或者肠胃病情严重，这与长期器官病变出血有关，我们应该及时的去做一个粪便检查，通过粪便和其他症状来判断到底是得了什么病。

三、大便是由消化系统的运行所产生的物质，通过观察大便，我们可以对自己身体的健康情况做一个预判。但是，仅仅依靠大便的情况而判断自己就是得了什么病，也是比较片面的。大便只能做一个参考，真正的病情还是要通过具体的检查来确定的。平时的时候，要多吃一些健康的食物，饮食均衡，不要暴饮暴食。也不要经常吃一些 *** 辛辣的食物，因为很容易会损伤肠胃。另外，作息时间也要规律，睡眠在一定程度上也能影响肠胃的功能运作，以及排便的情况。最后，小编想说，我们一定要多加的爱惜自己的身体，不要忽视这些问题，不然对我们的健康是有危害的。

二：大便什么颜色代表健康情况

正常情况下大便的颜色是黄色，而且是成型的没有特殊的异味。

如果大便出现了有异味的情况，大多是由于肠道功能紊乱而导致的，可以吃一些益生菌来帮助调理。

如果大便呈黑色或者是绿色，可能是吃了过多付含黑色素或者是蔬菜的食物。

大便如果出现不成型的情况，是由于腹部受凉导致的。

三：大便什么颜色代表健康状态

红网时刻1月26日讯（通讯员 舒丽）大便是人体的排泄物，不少人每次排便完都是一冲了之，很少有人去认真观察自己的大便是什么样的。其实，大便暗藏着许多健康信息，如果每次排便完都留意下自己的大便情况，比如大便的颜色发生改变时，就能及时发现异常，尽早处理。

长沙东大肛肠医院医师张淑红表示，大便是食物经消化吸收后由肠道排出体外的食物残渣，健康成人的大便颜色一般为黄色或褐色，当碳水化合物时摄入多时为黄色，蛋白质摄入多时呈褐色。某些疾病或药物、食物等因素均可影响大便的色泽变化，因而从大便的色泽也可观察出器官的病变情况。当大便呈现以下几种颜色时，应提高警惕。

1、黑色

当出现黑色大便时，应首先排除食物和药物的影响，比如猪血、鸭血等食物可使大便发黑，一些药物如胃药中的铋剂、缺铁性贫血患者服用的铁剂也可使大便发黑。这种情况，一般在停止摄入这些食物或药物后可恢复正常。

如果排除食物和药物的影响，出现黑色大便，一般是由于上消化道出血导致的，比如胃和十二指肠出血，血液通过肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑，导致大便黑色。

2、红色

当大便有红色的血丝或者血迹时，多见于下消化道出血性疾病，比如常见的有痔疮、肠息肉、肛裂、炎症性肠病及肠道肿瘤等。

3、灰白色

大便颜色为灰白色，较松散，形状似白陶土，这是由于胆道的内腔受阻或外壁受压，胆黄素不能通过胆道进入肠腔，引起胆汁分泌不畅，从而导致大便颜色变浅发白。常由胆道结石、胆道内肿瘤等疾病引起。

4、绿色

如果进食大量含绿叶素的蔬菜，或肠内酸性过高，会使大便呈绿色。此外，成人患有消化不良、肠道功能失调等疾病时，大便也会呈绿色。如果绿色大便中还混有脓液，则提示可能有肠炎。

长沙东大肛肠医院提醒，大便在一定程度上能反应人体的健康状况，特别是消化道健康，如不是因食物或药物因素的影响，导致大便颜色出现异常，则应提高警惕，及时到专业的医院就诊，明确诊断，排除疾病的可能。