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怀孕便秘严重怎么办?孕妇便秘是一种常见的妊娠期综合症,主要表现为排便次数减少,粪质干结,排便困难,甚至引起痔疮、肛裂等疾病。那么孕妇便秘该怎么办呢?1、饮食调理。多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉等,这些食物可促进肠蠕动,防止便秘。同时,还要注意补充充一些富含维生素c的水果,如草莓、猕猴桃、橙子等。2、药物治疗。可服用通便药物,如复方甘草片、开塞露等。3、手术治疗。
便秘是孕期最常见的症状之一,也是产科常见的病症。其治疗主要是定时蹲厕、饮食调理以及开塞露促进排便的方式。
1、定时蹲厕
在行为上鼓励患者每日晨起解宿便,不管是否有便意都要到厕所去蹲一下,在餐后要适当散步。
2、饮食调理
多吃水果、蔬菜有利于缓解孕妇排便。尽量少吃辛辣 *** 性的食物,这种食物会影响孕妇的消化,导致粪便不容易排出体外。
3、开塞露促进排便
在短时间内是可以通过开塞露的方式来缓解的,可以在 *** 处挤入甘油,就可以软化大便,促进排便。
总之,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,然后适当增加一些运动,吃一些膳食纤维含量高的食物,然后也可以及时喝点蜂蜜,来自己通过饮食调节缓解便秘。如果是每日都吃钙片的孕妇可以适当减量或者是停药,因为吃钙片也会导致便秘。
优质回答2:孕期便秘是一种常见的症状,以激素水平改变为主要原因。除此之外, *** 增大影响肠道运动、相关药物应用、膳食纤维摄入量不足和活动量不足等因素也可导致孕期便秘的症状。推荐饮食加锻炼,这样搭配比较科学有效,饮食方面就是多吃水果和蔬菜,多喝水,锻炼一定要注意,孕期本来就特殊,运动强度太大会对身体有损伤,可以下载G动手机软件,为你制定适合你的盆底肌锻炼方法,就不怕伤害到宝宝了,还可以帮助顺产。
优质回答3:怀孕后出现便秘,一定要多吃新鲜的水果蔬菜,多活动来增加肠蠕动。孕妇在怀孕期间出现便秘,可以吃一些乳果糖来改善这种症状,并且一定要多喝水。可以适当吃些香蕉以及各种富含粗纤维的蔬菜,饮食做到荤素搭配,每天早晚散步来促进肠蠕动。
每天都要到厕所蹲好久就是拉不出来,孕妇便秘严重拉不出来的话,方法是使用药物。但孕妇不能够长期的使用药物通便,很容易形成依赖,平时一定要注意,主要是在生活上和饮食上多加注意。饮食上要以清淡饮食为主,避免食用辛辣。
孕妇便秘首先应该注意养成良好的排便习惯,定时排便,但是排便时应该注意避免用力排便,以免引起早产。除此之外孕妇在平时的时候应该注意补充充足的水分,避免缺水。饮食应该注意清淡为主,避免食用辛辣 *** 性的食物,应该注意多食用一些富含膳食纤维丰富的食物。
怀孕后引起便秘,如果症状轻时可以通过饮食控制,可以多吃点菠菜,芹菜,韭菜,火龙果,猕猴桃等可以促进肠蠕动,缓解怀孕时所引起的便秘。如果严重时也可以口服益生菌调理肠胃,益生菌的副作用相当少,不会对胎儿和孕妇造成伤害,是可以适当的喝一些的。
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