今天的天气真是让人又爱又恨，忽冷忽热的气温让人难以适应。突然间，我感到浑身发热，身体像是被点燃了一般。不仅如此，频频打喷嚏和流鼻涕更是不予停歇。这种情况真是让我苦不堪言，无法专心工作，也无法享受生活的乐趣。我不禁陷入深思，是不是身体出了问题？是不是感冒了？还是季节交替带来的体内变化？纠结的思绪在我脑海中翻腾，我需要找到一个解决办法，让我恢复正常的状态。我拿起手机，开始查找相关信息，希望能够找到答案。没有什么能够阻挡我寻找健康的步伐，我坚信，只要找到原因，我就能够找到解决的方法。

当宝宝有生病苗头时，打喷嚏或者流鼻涕，你们是赶紧给孩子吃药，还是让孩子熬过去？

我是后者，基本上会采用一些绿色疗法。

说来话长，这种做法其实也是孩子选择的。

儿子小时候是非常拒绝吃药的，小一点的孩子流鼻涕打喷嚏或者发烧都是常有的事情，但是想要让他吃点药，那是难上加难，喂药器，逼着吃，生气吓唬，这些法子都用过，最后结果是我败下阵来，貌似听过一句话说：在父母和孩子之间，最后输的永远是父母。

这算一个引子吧，就是在这种前提下，发展了我的漫漫自学成才之路。

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因为娃不喜欢吃药，我只能另辟蹊径，自己研究了。

这样一研究，我发现我国的中医真的博大精深，在里面我不仅知晓了很多知识，同时也明白了所谓病毒并不是那么可怕，而人体本身的免疫力才是最关键的。

同时，我也明白了中医上有所谓风寒感冒，风热感冒，积食感冒等不同类型的感冒，对孩子的小病也开始变得淡定，即便是发烧，也并不太像以前那样担心害怕了。

所以，在我看来，孩子打喷嚏流鼻涕是在正常不过的行为了，孩子的感冒也不是什么坏事情，每年变天时或者暑假孩子贪凉吃得多了，都会出现秋后算账的时候。

当孩子打喷嚏流鼻涕时，我基本不会马上给孩子吃药，而是会根据他的症状来分析。

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中医会将孩子的感冒分为风寒，风热，暑湿，暑热等几种感冒形式。

风寒感冒，一般会有鼻塞，打喷嚏，咳嗽，头痛等症状，同时会畏寒，流清鼻涕，有白色稀薄的痰等，舌苔会泛白；

风热感冒：一般有鼻塞，咳嗽，头痛，同时舌苔泛黄，鼻涕会发黄；

暑湿感冒：畏寒，发热，嘴里没味，可能还会伴随腹泻，腹胀等，头晕头痛，一般是夏季发生。

暑热感冒：这个是主要在夏季，口干，喉咙痛，流浊涕等。

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当孩子发生打喷嚏流鼻涕时，大家可以大致看一下孩子的症状，分清情况。

1.当孩子只是打喷嚏流鼻涕时

这种情况下，我一般会采用给孩子多喝温开水，晚上会让孩子泡泡脚，如果流的清鼻涕，多半是孩子受寒了，寒气入了体内，需要驱寒，所以晚上泡脚是非常好的办法。

往年，我和儿子都很喜欢泡脚，泡得暖暖地睡上一觉，病症轻的可能就好多了。

白天时可以多观察孩子情况，不发烧的话就基本上不太管他，会注意饮食，饮食要清淡一些，不要在做更多的鱼和肉类给他吃，加重他的肠胃负担，也不利于身体恢复。

有的中医很讲究的甚至会不让孩子吃水果，这些是不发烧的状态下。

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2.如果孩子打喷嚏流鼻涕伴随发烧时

孩子小的时候其实很容易伴随发烧，基本上我会看孩子的情形，并不是特别精神不好的话，会让他好好睡一睡，在孩子睡着时给他推推天河水。

推天河水也是中医上给小儿退烧的好办法，我家娃小时候发烧，很多次都是这样治疗好的。

不过推天河水，我一般是在孩子发烧一段时间后进行的，也并不是直接就进行的，因为小孩子发烧，实际上是体内正邪两种气体在交战，在战胜那些体内的病邪，所以才会引发发烧。

推天河水，就是用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹（成人自劳宫穴开始推至肘横纹），次数:200～500次。

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