牙结石是牙齿表面沉积物。最有效的方法是定期刷牙两次，使用含氟牙膏，以及使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，避免饮用过多的含糖饮料和食品。此外，定期到牙医那里接受口腔清洁和口腔检查也是预防牙结石的重要措施。

怎样预防牙结石？

口腔疾病是很常见的疾病，牙结石就是其中一种，牙结石就是一种沉积在牙面上的矿化物质，一旦形成后刷牙是不能消除掉的。牙结石不仅影响着口腔的卫生，还对口腔的美观有影响，那么，怎样预防牙结石？牙结石怎么治疗？一起来了解一下吧！
1、怎样预防牙结石
1、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。
2、清除牙面上的牙菌斑，最简便有效地方法就是认真刷牙。有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。
3、矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
4、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，及时由医生去除(俗称洗牙，医学上称洁治)。正规的洁牙程序是药物控制→洁牙→抛光→再用药物控制和脱敏。另外，安装了心脏起搏器的患者，是要禁用超声波洁牙的。
2、预防牙结石的方法
1、增加唾液流量
由于口水可以清洗牙齿表面，所以进食酸性食物可以 *** 唾液腺分泌大量唾液，有助于口腔卫生的保持。反之，甜美的食物会产生较少且稠的唾液，容易造成牙结石的沉淀。
2、进食粗纤维食物
进食大量纤维食物和粗糙的食物有助于减少牙结石的产生，因为牙结石可借助于咀嚼时食物的自动清除作用而除去，牙齿表面若经常有食物清洗，就不会有牙结石的沉淀。
3、保持口腔卫生
科学的刷牙，在每次餐后三分钟内一定要仔细的刷牙，可保持口腔卫生，减少牙结石的产生机会。
4、及时牙齿矫正
治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，可以减少食物残渣在牙齿中的残留，让所有的牙齿均发挥其咀嚼功能，能够有效减少牙齿缝隙间结石的形成。
5、定期洗牙
每隔半年到一年请牙医洗牙，尤其是钙化后的牙结石或囊袋深部的食物残渣、牙齿斑或者牙结石，只有靠牙医才能清除干净。

怎样预防猫咪牙结石？

猫咪牙结石 养猫咪的家长都知道猫咪进入老年后牙齿问题是很容易产生的，那要如何预防牙结石问题，让猫咪到老了之后不会因为牙齿不好而吃饭痛苦呢？ 吃软食的猫，牙齿上很容易附着大量食物残留物质和细菌。

我发现2岁以上多数的猫咪患有牙石病，在吃含水分多的稀软食物的猫咪中发生最多，而5～8岁是猫咪发生牙石病较多的年龄段。猫咪牙齿的毛病通常更先出现牙斑——即牙齿表面有柔软透明或乳白色的黏附物，用手指甲轻轻刮拭就能刮下来;如果不除去牙斑，唾液中的矿物质便会使牙斑转变成牙结石。猫咪长了牙结石，会影响采食和消化吸收，使它们变得消瘦、抵抗力降低。牙结石多发生在前臼齿，尤其多见于上前臼齿，而后臼齿、犬齿和门齿发生较少。猫咪长牙结石初期，没有任何行为和吃食习惯上的异常表现，但是如果打开猫咪口腔检查，可以看到上前臼齿或其他牙齿上附有一层米黄色的牙结石。随着牙结石逐渐增大，会引起齿龈损伤和牙周炎，这时猫咪在进食的时候就会牙齿疼痛，食量就会减少，不愿意吃硬的食物，甚至会出现进食时从口腔向外掉食物，口腔流涎发臭。此时再打开猫咪的口腔，就能发现前臼齿上附有大小不一的牙结石，环绕齿根部的齿龈发红、有点肿，严重附有牙结石的牙齿还会出现不同程度的松动。牙结石是细菌滋长的温床，细菌滋生造成发炎，造成牙龈发炎的细菌会侵入猫的血液里，造成肺、肾、肝和心脏的毛病。因此，预防猫咪牙结石，是猫咪身体健康的首要任务。那么如何预防猫咪牙病呢？ 首先，如果是喂食软食的家庭，应把食物更换为猫粮。猫粮具有独特的颗粒形状，皇家等大品牌猫粮更推出了去牙结石猫粮，猫粮的形状有助于猫咪在咀嚼时清洁猫咪牙齿，通过摩擦去除齿垢和牙斑，所以尽量让猫咪以干猫粮为日常的主食。其次，在猫咪小的时候应该让猫咪养成检查口腔和刷牙的习惯。宠物用品店有猫咪专用的牙膏和牙刷，猫咪切不可使用人用的牙膏和牙刷，猫咪专用牙膏是猫咪吞下去也无害的，绿茶味的药膏能使猫咪的口气清新，牙齿健康，猫咪专用牙刷是可以套在主人手指上的。第三，如果买不到猫咪专用的牙刷、牙膏或者猫咪没有用过非常抗拒牙刷牙膏的话，也有一个比较柔和能让猫咪接受的清洁牙齿的方法：用医用纱布缠绕在手指上，沾上茶水或者淡盐水为猫咪轻轻擦拭牙齿，尤其是清洁上前臼齿，纱布的摩擦力也能轻松清除齿垢。第四，如果猫咪已经换有较为严重的牙结石，应带猫咪去正规的宠物医院进行洗牙。注意，猫咪洗牙也是需要打 *** 药的，所以应先让猫咪禁食禁水，以防猫咪在昏迷中发生呕吐呛到自己。猫咪有了一口健康的好牙，自然就会身体倍儿棒，吃嘛嘛香，为猫咪身体的健康打下基础，所以家长们一定不要忽视猫咪的牙齿问题。