小狗运动过量会对它的健康造成负面影响。运动过度会导致小狗疲劳、呼吸急促、肌肉疼痛等症状，进而引发休息不好、食欲不振、体重减轻等问题。长期过度运动还可能对小狗的关节、肌肉和心肺系统造成损伤，甚至导致运动劳损或骨折等严重问题。因此，主人应该根据小狗的年龄、体重和健康状况量化运动时间和强度，防止出现运动过度的情况。

适当运动对狗狗的健康有利，但是狗狗运动要适度，既不能过量也不能长期不运动，狗狗运动过量可能会引发身体上的不适。比如狗狗溜达回来后趴在地上一动不动，那就代表狗狗运动过度了。今天普安特就来介绍一下狗狗过量运动的表现。

一、狗狗需要有多少运动量

适当运动有助于狗狗身心愉快，对其健康有好处。但是狗狗的运动量要适宜，过度运动会影响狗狗的健康。不同品种的狗狗的运动需求不同，一般小型狗狗的运动需求比较低，每天保持它们有30分钟左右的运动量即可；中大型狗狗的运动需求比较高，每天需要有1~2个小时左右的运动量。

另外，狗狗的运动需求还与其年龄、体质等因素有关，幼年阶段的狗狗骨骼及身体机能没有发育完全，不宜做太多运动，以免对身体造成损害。此外，患有关节疾病、心脏疾病的患犬也不宜做太多运动。

一般情况下，健康的成年狗狗可以连续奔跑5~10公里，部分大型狗狗可以连续奔跑10公里以上，但是一般不建议让狗狗奔跑太长时间，避免狗狗的关节受损或运动过量。建议铲屎官让狗狗通过散步进行锻炼，防止狗狗运动量过大，影响健康。

二、狗狗运动过量的表现

狗狗运动过量容易出现身体上的不适，甚至造成身体损伤。狗狗过度运动时通常会出现精神萎靡、四肢酸软，甚至走路发抖等现象，趴着不动，而且狗狗还会出现饮水增加、食欲下降等情况，并且一直伸舌头出来喘气。

另外，运动过度还可能会磨损狗狗的爪垫，引发出血、撕裂、发红、脱皮等。如果是在夏季天气炎热的时候运动过度，狗狗很容易中暑，严重时还会出现脱水、休克等状况，甚至有生病危险。长期运动过度或者剧烈运动会对狗狗的关节等造成很大的负担，增加出现关节炎等疾病的概率。

因此，狗狗运动很有必要，但是一定要适度，不可以运动过量也不可以缺乏运动。主人平时带狗狗运动时，要注意控制好运动的时间和难度，适当让狗狗休息一下，并根据狗狗品种、身体状况等确定狗狗运动的类型。

普安特温馨提醒：在狗狗休息的时候，主人可以检查一下狗狗的观察一下狗狗的关节和爪子肉垫处，检查是否有磨损、受伤的情况，如果狗狗的关节或者脚垫受伤，主人需要及时给狗狗采取治疗措施，及时缓解狗狗的不适，防止病情恶化。