舌头发白通常是因为口腔内的细菌、真菌等微生物数量过多，导致舌面积过度增大，形成舌苔覆盖。舌苔上的细菌、真菌等微生物会分解食物残渣，产生糖分和酸性物质，最终导致口臭、口腔疼痛等问题。此外，长时间吸烟、酗酒、饮食不规律等因素也可能导致舌头发白。建议多饮水、保持口腔清洁、戒烟限酒、饮食均衡等，以预防和改善舌头发白的情况。如有长期舌头发白、口臭等问题，建议到医院就诊。

一：舌头发白是咋回事儿?

舌头发白是可以由很多原因引起的，主要原因是体内寒气重，身体机能下降，新城代谢变慢，还会引起口臭。舌头发白是什么原因？舌苔发白是怎么办？

舌头发白是什么原因
白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。

白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。

如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。

舌苔发白发厚，有可能是上火的原因。当然，不排除其他情况出现舌头发白。

一般舌头发白伴随着口腔有难闻的气味，严重者还有口臭。如果是长期舌头发白，建议到口腔科看看。

舌头是胃中气的表现，没有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔发白，常见于体内有水湿停留或痰饮的病人。

那是因为胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘等患者，体内有湿浊或痰饮停积，出现舌头厚白。

各种慢性炎症感染。如：慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或是薄白腻苔。

患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

当我们对舌头发白有一定的了解后，在生活上就要注意了。

舌苔发白怎么办
舌头发白就表示体内有寒气，身体的新陈代销不足，导致脾胃产生湿热。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。

如果舌头发白，伴随有口气，那么就是肠胃出现小小问题。若是身体没什么不适，建议从饮食起居调养开始。每天保持适当的运动，生活作息要规律，心情要舒畅，吃些容易消化的食物，多吃蔬果，少吃肥腻、油炸的食物。

舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

二：舌头发白咋回事啊

舌头发白可以喝小儿七星茶颗粒，此外，可以配合应用一些益生菌来调理胃肠道。帮助患者增强脾胃功能，提高消化能力，能够缓解消化不良，舌苔发白的症状。麦芽水也是能够治疗消化不良，积食发烧，舌苔厚白的。

三：舌头发白怎么办?

舌苔又白又厚，意味着什么问题？是胃的问题多，还是脾的问题多，还是有其它我们不知道的更多问题？今天咱们就一次性把这个问题讲透。

咱们先讲下舌苔的

1、脾胃过虚，痰湿重

脾胃过虚就导致的脾的运化功能减退，体中痰湿过重。尤其是那些特别爱吃过甜的、肥甘厚味的时候，身体中积累了过多的痰湿，就会导致你的胃气在向上熏蒸的时候，就会带着痰湿啊跑到你的舌头上。此时除了舌苔白厚外，舌体比较胖大，边缘有齿痕，舌苔会腻，上面水水腻腻的，像沾了一层油一样，并且这种腻，是用牙刷刮不下来的。

患者如果有便溏，大便不成形、粘马桶，平时容易腹胀，头部有昏昏沉沉的，不清醒的感觉。此时可以用一些健脾燥湿化痰的药物，如二陈丸或者是平胃丸等。患者如果的外感风寒，内伤湿滞引起的痰湿重，伴有胃中恶心、呕吐、腹泻等情况，可以参考藿香正气水来补正气，化痰湿。

2、脾胃过虚，有食积

脾虚，胃消化不好，胃中有食积，那胃气呢，斜着这些积食呢，向上熏蒸于舌苔，导致的这种白厚苔。平时吃些大鱼大肉，就会积食，通常像这样的人呢，嘴里面酸臭味儿特别明显，肚子特别容易胀，消化不良，打出来的嗝也是臭的，大便平时也特别的臭秽。这些人的舌苔除了白厚外，舌苔还像 *** 一样，牙刷或是小压舌板一刮，都是能脱落的，这种苔为白厚腐腻苔。

如果经常积食，有腹胀、胃肠的不适啊，消化不良啊，那就需要健脾消食导滞，此时可以参考用保和丸来调理。

3、外感寒湿之邪

外感寒湿，如感冒了，浑身怕冷，没除根，寒湿之邪由外入里了，这时的舌苔也会从薄白苔就变成一个白厚苔。寒湿之邪通常还会侵犯我们人体的关节，如颈、肩、腰、腿、膝乖，关节就会出现了些痹症的表现，遇风，遇冷，遇湿就会痛、麻、胀等。像是体内寒湿重的患者呢，舌苔又白又厚又腻，经过针对性的散寒除湿通痹类的用药，一般这类患者的舌苔也能慢慢的恢复正常。

如果舌苔白厚腻，平时遇风，遇冷，遇湿身体就会不舒服，此时我们可以参考通络开痹片、独活寄生丸、风湿寒痛片等进行调理。

4、脾肾两虚

脾肾是相互依存的关系，脾阳虚会导致肾阳虚，反过来，肾阳虚也会导致脾阳虚。脾肾阳虚后，就会出现怕冷，手脚冰凉，不能吃生、冷、硬的食物，一吃就拉肚子。除此外呢，身体里再兼有痰湿水饮，水液代谢不利，那这个时候舌苔同样也会出现白厚腻的情况。

如果平时有手脚冰凉，腰冷膝软，经常拉肚子，不能吃生冷的，我们可以用温阳利水药物进行调理，可以参考用附子理中丸、金匮肾气丸等。

以上四种白厚苔的形成原因你理解了吗？如果情况比较复杂，分不清楚，建议还是找中医师来辩证分析，在中医师的指导下来去用药，不建议大家私自盲目用药。

四：舌头发白厉害怎么办

如果舌苔厚而发白的，可能是消化不良所致。

第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人女人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者青少年，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学急诊角度看，可能阳痿是风湿口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞老婆或角化不全细胞老婆，使细胞老婆肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞老婆不脱而新的角化细胞老婆又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

第三，白苔可见各种慢性整形炎症感染疼痛：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者青少年仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋症状活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。