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甲亢饮食菜谱
甲亢饮食菜谱,生活中有很多的人有甲亢,导致有甲亢的原因有很多,一般是因为激素发生了改变,对于甲亢的`治疗有很多的方法,一般可以通过食疗,下面我为大家整理了甲亢饮食菜谱,一起看看。
甲亢饮食菜谱11、佛手粥
原料: 佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。
制法 :将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。
用法: 每日1剂,连服10天一15天。
主要针对 :调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
主要食材阴阳属性 :佛手属阳,海藻属阴,粳米性平,红糖属阳。
2、昆布海藻饮
原料: 昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。
用法: 每日1次,连服数日。
主要针对 :能疏肝清热,理气解郁。
主要食材阴阳属性: 昆布属阴,海藻属阴,牡蛎属阴。
3、青柿子糕
原料: 青柿子1000克,蜂蜜适量。
制法: 青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。
用法: 每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天一15天。
主要针对: 以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
主要食材阴阳属性: 青柿子属阴,蜂蜜性平。
4、川贝海带粥
原料: 川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。
制法 :川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。
用法: 每日晨起空腹温服,连服15天一20天。
主要针对: 用于颈部肿大、恶心、便溏症。
主要食材阴阳属性: 川贝属阴,海带属阴,丹参属阴,薏米属阴,冬瓜属阴,红糖属阳。
5、竹菇淡菜煎
原料: 竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。
制法: 用水煎汁,去渣。
用法: 每日1剂,连服7天一10天。
主要针对: 具有化痰利湿,软坚散结的作用。
主要食材阴阳属性 :竹菇属阴,淡菜属阳,牡蛎属阴,红糖属阳。
6、什锦豆腐
原料: 豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。
制 法: 油炒。
主要食材阴阳属性: 豆腐属阴,西红柿属阴,木耳性平,冬笋属阴,豌豆性平,葱姜属阳。
甲亢饮食菜谱2甲亢吃什么食物好
1、含淀粉食物
患有甲亢的人适宜吃含有淀粉的食物,例如面食、馒头、大米等,可以供给热量,纠正过度消耗。
多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾,手足颤抖时,可多吃苹果。另外,花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。
2、富含维生素食物
甲亢因高代谢,缺乏多种维生素,所以需要在饮食中保证供给,多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等),动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时,在医生指导下,补充复合维生素B。
3、高钙食品
甲亢容易大致骨质疏松,在饮食当中要多吃些高钙食物,例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。
4、蔬菜水果
可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。
5、动物性食品
可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等,病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋,以补充钙质。
6、饮品
饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。
甲亢可以多吃水果、蔬菜、果仁、鲜鱼等。甲亢全称是甲状腺功能亢进症,是指甲状腺腺体本身产生了过多的甲状腺激素引起的一系列临床症状。包括弥漫性毒性甲状腺肿、结节性毒性甲状腺肿和甲状腺自主高功能腺瘤等。
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