如何保持耳朵清洁卫生，预防感冒呢？专家建议，每天早晚用淡盐水漱口，可以清除口腔细菌，减少感冒发生。此外，还可以多吃一些富含维生素c的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等。同时，要注意保暖，避免受凉。另外，在饮食上，要少吃辛辣 *** 性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充人体所需机盐。此外，还要注意劳逸结合，不要过度疲劳，以免加重病情。

1、可以用水洗耳朵吗？长期洗对耳朵有没有坏处？

可以用水洗耳朵，长期洗对耳朵会产生一定的影响，清洗耳朵对患者是有好处的，耳道清洗主要适用于耳道内有耵聍、异物等等情况，强行进行耳道吸引处理患者不耐受不配合，或者难以取干净的情况下可以进行清洗耳朵。经常用生理盐水进行耳道冲洗治疗，是利用水流的压力将耳道内耵聍或者异物冲洗出来的过程。

可以用水洗耳朵，长期洗对耳朵会产生一定的影响，清洗耳朵对患者是有好处的，耳道清洗主要适用于耳道内有耵聍、异物等等情况，强行进行耳道吸引处理患者不耐受不配合，或者难以取干净的情况下可以进行清洗耳朵。经常用生理盐水进行耳道冲洗治疗，是利用水流的压力将耳道内耵聍或者异物冲洗出来的过程。

可以用水洗耳朵，长期洗对耳朵会产生一定的影响，清洗耳朵对患者是有好处的，耳道清洗主要适用于耳道内有耵聍、异物等等情况，强行进行耳道吸引处理患者不耐受不配合，或者难以取干净的情况下可以进行清洗耳朵。经常用生理盐水进行耳道冲洗治疗，是利用水流的压力将耳道内耵聍或者异物冲洗出来的过程。

可以用水洗耳朵，长期洗对耳朵会产生一定的影响，清洗耳朵对患者是有好处的，耳道清洗主要适用于耳道内有耵聍、异物等等情况，强行进行耳道吸引处理患者不耐受不配合，或者难以取干净的情况下可以进行清洗耳朵。经常用生理盐水进行耳道冲洗治疗，是利用水流的压力将耳道内耵聍或者异物冲洗出来的过程。