要改善自己的脾气，首先需要认识到自己的问题，寻找产生不良情绪的原因。其次，要学会控制自己的情绪，不要冲动行事，情绪激动时可以采用放松的方式，如深呼吸、冥想等。另外，要学会换位思考，尝试理解他人的想法和感受，多沟通，避免误解产生。最后，秉持一颗平和的心态，保持良好的心境和态度，不断改进自己，成为一个更好的人。

老表们，今个没人给我拍视频了。我弟媳妇今天休息，拍视频心里面都有阴影了。我两个每次没拍视频的时候，好的跟一个妈生的一样。一拍视频他就后妈生的。因为她老是讲错话还紧张，搞的我就想发脾气。我立马就整他，反正讲话也怪难听的，都要跟我弟弟两个讲。

其实在外人看来我脾气很好，都没有脾气那种。但事实上其实我脾气挺暴躁的，挺坏的但是我只会对我爸妈对我弟弟弟媳妇。你看像我这种人的把好脾气都给了外人，把坏脾气给了自己最亲的人。这是不是就是人家讲的，被偏爱的有恃无恐。因为我知道我爸妈跟别人的话人家都不得手踩我。