红细胞低常见原因是贫血，此时需要补充富含铁、维生素B12和叶酸的食物。例如红肉、鸡肝、豆腐、蛋黄、麦片、菠菜等，同时可以食用柿子椒、芹菜等富含维生素C的蔬果帮助吸收铁质。此外，多吃富含叶酸的食物可以促进红细胞生成，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。注意合理搭配食物，适量摄入，避免过度进食或营养不良。若贫血症状严重，应咨询医生进一步治疗。

1、我，哥，红细胞，、，白细胞，、，血小板，都，很低。怎么办？

红细胞、白细胞、血小板的数量都低于正常范围，这种情况要考虑全血细胞减少症，可见于再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、重度巨幼红细胞性贫血、重度缺铁性贫血，这是骨髓造血功能衰竭所导致的一种全血减少综合症。建议你哥要到医院血液内科去进一步明确一下诊断，再对症进行治疗。

2、化疗后红细胞低怎样补？

患者化疗后红细胞低，主要还是由于化疗药物导致的自身体质虚弱引起的。其次则是患者化疗前可能存在红细胞低及血红蛋白低。可以吃点补血的药物治疗，其次可以注射 *** 药物治疗，化疗后一周左右需要复查一下血常规。以免出现白细胞及红细胞再次减少的情况。

3、吃什么补红细胞最快？

补红细胞最快的食物有：新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣

动物血、肝脏、瘦肉、以及海产品等。 这些食物都是富含铁元素的，补充铁元素可以增强红细胞的活力。另外，还有睾丸酮也有 *** 红细胞再生的作用。多吃些大枣，山药，猪肝等食物也是不错的选择。