我老公太瘦怎么能让他长胖呢？这个问题真的很难回答，因为每个人的体质不一样，有的人天生就比较瘦，所以不用担心。但是也有一些人天生就比较胖，这个时候就需要通过后天的努力来减肥了。如果你想要减肥成功，首先就要知道自己是哪种体质，然后根据自己的体质来选择适合自己的减肥方法。下面就就让我们一起来看看吧。女生身上这3个部位越大，说明你越易瘦，小仙女别不信！一起来看看吧。

一：我老公太瘦怎么能让他长胖呢

1.多吃花生，泡面，蜂蜜，零食，巧克力，糖,瘦人增胖,鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,也可吃稀黄荷包蛋,连吃一月,以后会逐渐变胖。
2.只要你自己放宽心的吃东西，天天都开开心心的，我保证你会胖起来的。适当的吃些营养，要胖就要胖的健康,不能吃太多补品不然，到时候吃的流鼻血。
3.让自己吃的东西，尽量全部吸收进去,每天必须额外摄入500千卡热量。体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。如果你的消化很好的话，我建议你，在快睡觉的时候喝一杯牛奶里面放1个蛋，喝完就睡,心情好，那就是胃口更好的时候。东西才能全部吸收。
4.当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明,体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。
5.山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津,两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。
6.一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶,蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂 蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
多吃蛋白粉或健肌粉，不运动就等着变肥；

二：我老公太瘦怎么能让他长胖一点

我结婚前也是怎么吃都吃不胖的体质，从初中开始到结婚前一年体重都稳定在110斤左右，但是结婚后2年，体重就飙升到130斤，足足重了有20斤，其实想想这期间饮食跟婚前其实没有太大变化而且还减少了夜宵的频率，总结了下就是生活比较规律了体重就慢慢起来了。对于体重偏瘦的人来说，我觉得还是之一加强体育锻炼，第二更多的摄入热量高的食物，这样才能起到一定的效果。

三：我老公太瘦怎么能让他长胖点

这个世界有很多人需要减肥。也有很多人需要増肥。

我今年初的时候，尝试了减肥，结果一个月减了十斤，几个月后，瘦到只剩80斤，于是被很多人说。

我明白了我减肥过度了，于是开始増肥。

这个世界上，主要有两种瘦的人。

一种是无论怎么吃，都无法长肉的。

一种是本身食量太少，无法靠摄食获取更多营养，从而无法长肥。

于是我开始研究各种増肥的方法。

我查阅了大量资料。

得出结论，怎么吃都无法张胖的人，増肥只能靠运动和类固醇。

例如康力龙之类的类固醇才能让他长胖长壮。不过这种药一般很难买到，而且自己也不能乱吃，有副作用。只能去医院让医生开一点来吃。

不过我并不是。

我是那种因为吃得太少而太瘦的人，所以必须吃多点，问题是胃小，吃不下。

我本来也打算去找点类固醇吃，不过现在感觉不用了，因为我找到其他方法了，看看下图。

能猜到是什么东西吗？

这一张

没错，是老陈皮，我自从喝了陈皮水之后，感觉确实胃口好了很多，渐渐食量也提升了上来。

真是难以置信，陈皮居然效果这么明显。

我个人认为増肥不能操之过急，更好少吃多餐，吃多点易消化的食物，少吃难消化的东西，一次吃得太饱是不行的，这样不但不能増肥，反而有反效果。因为吃得太饱容易导致肠胃毛病。往往得不偿失。