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如果眼角肿了,可以先用冰敷缓解肿痛,每次持续敷冰10-15分钟,每天多次。也可以用温热毛巾敷眼,每次持续敷2-3分钟,每天多次。如果疼痛不减轻或伴随其他症状(如视力模糊、流泪、眼红等),建议尽快就医。同时,注意保持良好的卫生习惯,避免揉眼睛和使用过期化妆品。
眼部灼伤肿胀可对症口服消 *** 进行调节治疗。临床上常用黄连上清片、明目蒺藜丸、熊胆丸,对治疗眼部炎症和疼痛有良好的调节作用。疼痛症状较明显,可用氯霉素滴眼液治疗。同时,局部热敷和放置干净毛巾对病眼有较好的调理作用,对缓解眼的灼烧、肿胀和疼痛有较好的效果。同时,患者应注意眼部护理,不看电视,不抽烟喝酒,适当饮食,注意休息。
敷眼不能随便敷衍!
冷热的选择是十分有讲究的!
因此,在敷眼之前一定要弄懂
为什么会发肿?
才能对症下药!
发肿
眼睛发肿在医学上可分为两种
生理性水肿和病理性水肿
生理性水肿
跟饮食、作息习惯有很大关系,发肿只是暂时性的。
比方说熬夜、睡前喝太多水,晚上吃太咸等……这都会影响血液循环系统,导致身体来不及将多余的废水排出去,产生膨胀浮肿。
病理性水肿
病理性水肿还可分为炎症性质和非炎症性质的。
炎症性质的水肿不仅会红肿、疼痛,还会出现分泌物,比如一早起来眼屎增多。这是眼睛发炎的症状。在目前的眼疾中,结膜炎、睑板腺炎(麦粒肿)、睑缘炎等眼睛炎症都会导致出现红肿的症状。
而非炎症性质的,可能是眼部过敏、蚊虫叮咬出现的睑皮肤水肿,也可能与全身疾病相关,如肾病、甲亢、心脏疾病等全身的问题都会反映在眼睛,导致水肿。
所以,如果眼睛发肿的话,建议调整作息、清淡饮食。如果情况改善,一般是生理性水肿,如果没有改善,就要去找眼科医生看一看,排除是病理性水肿。
那到底怎么能消肿?
答案来了
冰敷!
冷敷
可以用冷水洗脸,也可以用毛巾/冰袋冷敷。具体做法是闭上双眼,用沾有水的冰冷毛巾或专门敷眼睛的冰块敷在眼部,时间为10-15分钟。
冰敷不仅可以消肿,还能减缓急性期眼疾的疼痛。因为低温能使局部血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,减轻疼痛。
水肿用冷敷
那热敷要什么时候用呢?
热敷
当我们的眼睛感到疲劳干涩时,可采用热敷。它可以增进眼部的血液循环、改善睑板循环和泪液分泌,相当于的有润眼的作用。对付干眼、减轻眼睛疲劳,简单又非常舒适。
热敷的三种办法
热敷目前常见的有以下这三种方法:干热敷法、湿热敷法、眼罩热敷法。
干热敷法
用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用纱布或干净毛巾包裹在外面,将其放在需作热敷的眼部。每次热敷10分钟左右,每日2-3次。
湿热敷法
在温水中,将干净的毛巾浸润后轻轻拧干。并覆盖在闭著的眼皮上,交替使用热毛巾,冷了再热。每次热敷五至十分钟,一天三至四次。
眼罩热敷法
眼罩能够自动发热,打开包装后,眼罩与空气接触后会慢慢产生热度和蒸汽,且将温度控制在40°左右,能持久,温和地滋养双眼。
这三种办法任君选择
但是一定要记住以下几点
01热敷前的准备
开始热敷前,一定要清洁眼睛和面部,特别是女孩子,一定要卸掉眼妆;热敷的毛巾,纱布或瓶子一定要是干净的,不然脏东西跑进眼睛,可就大事不妙了。(这个同样适用于冷敷)
02
热敷的时间
不少眼干,视疲劳患者的症状在晚上比较明显,所以更好安排下午和晚上各一次为佳。
03
眼药水的时间
若须点眼药水,则热敷以後再点眼药,效果更佳。
04
热敷的温度
我们的眼睛很脆弱,40°左右的效果更佳,因为高了眼睛不耐受,低了又没效果。在这里,亮瞳君教你个小技巧:用手背测试,如果感觉热热的,但不烫手,这时候就可以热敷,保证不损伤眼睛~
05
有一种情况绝不能热敷
在青光眼发作的情况下千万不要热敷。因为青光眼通常是眼球内房水循环障碍造成眼球内压力升高所致。眼压升高,便常出现眼睛胀痛、眼眶酸痛的情况。
如果是急性充血性青光眼,眼压可能升高到70mmHg以上,还会伴随剧烈的眼痛、头痛、眼红、视力下降,甚至恶心、呕吐等。如果采用热敷,将会加重眼部充血,使眼压进一步升高,从而加重视神经的损害。
所以说
敷眼千万不能乱敷衍哦~
不然还不如不敷呀!
视力健康问题
早发现 早防控 早矫正
矫正视力越早效果越好!
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